Хот-догите са класическо американско удоволствие и не е трудно да се ядат 2 или 3 по време на барбекю в задния двор или бейзболни игри. Но ако следите теглото си, бъдете внимателни и ограничете несмилаемите си хотдог.
Калории
Говеждо хот-дог от 57 g, обикновено продаван в опаковки от 8, съдържа 188 калории, докато 1 унция хляб има 84 калории за общо 272 калории.
Превръзки
Много хора се наслаждават на хот-догите си с класически подправки, които могат да добавят допълнителни калории. Една супена лъжица кетчуп има 16 калории, една супена лъжица сладка подправка има 21 калории, 1 супена лъжица жълта горчица има 11 калории, а една супена лъжица кафява горчица има 14 калории.
Алтернативи
За да намалите калориите в хот-дог с хляб, опитайте пуешко хот-дог, със 127 калории на 57 г; хот-дог с ниско съдържание на мазнини със 131 калории; или обезмаслено говеждо, свинско и пуешко хот-дог с 62 калории.
Още статии
Калории на 6-инчовия сандвич с шунка и сирене на метрото върху пълнозърнест хляб →
Калории в опаковки с пилешка салата →
Колко калории ще бъдат изгорени за скачане на въже за 10 минути? →
Калории в брашна тортила →
Калоричен справочник за KFC →
Колко калории има в зеленчуков омлет? →
- 2 топли, нискокалорични напитки за дъждовни дни; Съвети у дома
- Лаещи глави Нискокалорична мокра храна за кучета - Дебело куче тънко - Пиле на свободен пасищ
- 6 здравословни и хрупкави закуски с по-малко от 100 калории
- 0% мазнини и нискокалоричен чийзкейк от бял шоколад без вина
- 6 митични тапаса от испанските барове, които имат малко калории