Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от прясна сърна, е 119 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама прясна игла е приблизително 4% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на некласифицираните риби и производни, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от прясна сърна като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от прясна сърна, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с прясна сърна
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с прясна игла: