В процеса на отслабване вие ​​намирате препятствия или камъни по пътя, но също и камъни, които другите ви хвърлят. Ние ви казваме какво трябва да направите, за да преодолеете тези препятствия и да отговорите на камъните на другите.

Процесът на промяна на хранителните ви навици в началото може да бъде много труден. С течение на времето евентуалната демотивация може да придобие сила, излагайки на риск успеха в битката и не преувеличаваме с езика на войната, защото това, с което трябва да се сблъскаме, не е просто предизвикателство, а война с главни букви. В зависимост от степента на наднормено тегло или затлъстяване, това може да е най-важната битка, която водим в живота си, тъй като би било наркоманът да излезе от наркотиците или алкохоликът да го направи от алкохол. В нашия случай битката ще бъде отделяне от захар и пристрастяването, което създава, нездравословна храна, особено компулсивността при хранене и безпокойството, че не можем да изключим, без значение колко ядем.

диети


Сякаш тази битка сама по себе си не е трудна, ще се срещнем по време на процеса с a поредица от спирачни камъни или те пречат на пътя ни и може дори да ни накарат да се провалим, ако не се изправим срещу тях правилно. Не бива да се страхуваме от съществуването на тези препятствия, нито да се страхуваме колко велики и непреодолими изглеждат те, нашият проект за промяна на живота не може да зависи от камъните, които откриваме по пътя, защото ако бяха, щяхме да се провалим без съмнение. Фразата, която най-добре представя нашата нова философия, трябва да бъде:

Когато човек започне да отслабва, това обикновено генерира течение на съпричастност, привързаност и солидарност, особено при хора, които ни обичат добре, но винаги има хора, които не харесват тази промяна по различни причини. Въпреки че повечето от тях са склонни да имат общо със завистта, те се чувстват зле, че отслабвате, а те не го правят. Преди това мрачно чувство, което имат два начина какво да пия, първото е да следвате вашия пример и отслабват, като променят живота си към нещо по-добро, за съжаление през повечето време това не се оказва избраният път и за да успокои вътрешните им демони, Следващата опция е, че се проваляте. Те са хората, които ще ви хвърлят камъни, докато вървите към целта си, нашият ум трябва да се подготви и да бъде силен в лицето на тези нагласи, които неизбежно ще се появят на нашето пътуване.

Насладете се на замъка си!

Открили ли сте много камъни по пътя? Хвърлени ли са ви много камъни? Как се защитихте срещу тях? Замъкът ви много голям ли е? Защото нашият е огромен.

Ако искаш можеш! За да не припаднете, ние никога не ви оставяме нашите Мотивационен раздел където ще намерите публикации, които ще ви помогнат да постигнете целта си. Не се колебайте и отидете в този раздел всеки път, когато имате нужда.