Използваме все повече супермаркети, където можем да намерим голямо разнообразие от продукти, всички подредени по категории. Като се има предвид това, марките трябва да се опитват да привлекат вниманието на потребителите в рафта, като използват най-разнообразните цветове и фрази.

които

Маркетинговите ресурси за това на ръба на закона дават за цели дни, така че ще се концентрираме върху 4 храни които с течение на времето са успели да ни накарат да повярваме, че те са здравословен вариант и не са.

Колбаси с ниско съдържание на мазнини

Маркетинг. Турция или шунка от Йорк винаги се появяват във фитнес диетите както на закуски, така и на закуски и са лесни за ядене, леки и много здравословни.

Реалност. Повечето от тези продукти имат много ниски проценти на месо и го пълнят с нишесте, захари, добавки, вода и сол. Крайният продукт е обработен продукт с ниско качество, дотолкова, че СЗО ги съветва да намалят.

Вариант. Ако наистина харесвате студено месо, можете да си купите пилешко или пуешко филе и да ги изпечете на скара, да ги нарежете на филийки и те да издържат няколко дни в хладилника перфектно. Този вариант не е толкова вкусен като другия, но със сигурност е по-здравословен.

Обезмаслено кисело мляко

Маркетинг. Можем да открием огромно разнообразие от обезмаслени кисели млека като здравословна опция поради ниското съдържание на мазнини и ниските калории, идеални за диети.

Реалност. Ако премахнем мазнината от киселото мляко, губим много вкус и те обикновено добавят захар, за да разрешат проблема. Също така трябва да вземем предвид, че мазнините засищат и ни помагат да контролираме апетита си. Мазнините не са проблем в порциите кисело мляко.

Вариант. Потърсете вариантите, които са без добавена захар преди обезмаслено, но най-добрият вариант е обикновеното кисело мляко.

Фитнес зърнени храни

Маркетинг. Основно насочен към жените да поддържат здравословна диета и перфектни за отслабване и да добавят пълноценна закуска, за да започнат деня.

Реалност. Зърнените закуски обикновено са много богати на добавени захари и тяхната част от пълнозърнести храни обикновено е мини. Това е храна, която въпреки че има много хранителен вкус не е добър вариант.

Вариант. Ако наистина обичате зърнени храни, купувайте ги пълнозърнести без добавена захар.

Сладкиши и бисквитки без захар

Маркетинг. Разнообразни сладкиши и бисквитки от всякакъв вид, идеални за поддържане на фигурата и особено подходящи за деца и жени, които искат да се грижат за себе си.

Реалност. Без съмнение това е един от най-лошите продукти, които можем да ядем хранително говорещо. Те заменят захарта с подсладители, но продължават да използват рафинирани брашна с лошо качество, дори мазнини с по-лошо качество и че без да се отчита ефектът, който тя оказва върху мозъка ни и върху мозъка на нашите деца, за да свикнат с толкова мощни вкусове, като модифицират нашата система за възнаграждение.

Вариант. Няма здравословни възможности за сладкиши, дори домашно трябва да се приема от време на време. Домашните сладкиши не са лоши, но трябва да се приемат от време на време и никога не е нашата диета редовно.

Завършеност

Както виждаме, това са само 4 примера за това как маркетингът и неговото настояване са ни убедили в идеи, които са далеч от реалността.