Капсулите куркумин биха намалили риска от диабет

Ню Йорк (Reuters Health) - Екип отбеляза, че дневна доза куркумин в продължение на девет месеца предотвратява нови случаи на диабет при група хора с преддиабет, което е нарушение в кръвната захар, което прогресира до диабет тип 2, заболяване, свързано с затлъстяване.

биха

Куркуминът е вещество от подправка куркума и лабораторните тестове предполагат, че той елиминира възпалението и предотвратява окислителното увреждане на клетките. Тези два процеса са тези, които биха предизвикали голямо разнообразие от заболявания, като диабет тип 2.

Проучването, публикувано в списание Diabetes Care, включва 240 възрастни тайландци с преддиабет, които са били инструктирани на случаен принцип да приемат куркумин капсули или плацебо (без активна съставка).

На девет месеца 19 от 116 души в групата на плацебо са развили диабет тип 2, в сравнение с никой от 119 лекувани с куркумин пациенти.

Екипът на д-р Somlak Chuengsamarn, Университет Srinakharinwirot, Nakornnayok, Тайланд, пише: "Поради своите предимства и безопасност, ние предлагаме екстрактът от куркумин да се използва като интервенционна терапия при преддиабетната популация.".

Авторите не отговориха на запитванията на Reuters Health.

"Изглежда обещаващо, но много въпроси остават", каза Констанс Браун-Ригс, говорител на Академията за хранене и диабет в САЩ, която не участва в проучването.

Браун-Ригс заяви, че едно ограничение е продължителността на процеса (девет месеца). По-дълги проучвания вече показват, че промените в начина на живот (намаляване на калориите и упражнения) предотвратяват или забавят появата на диабет тип 2 при преддиабетни пациенти.

Тя е загрижена, че тази популация смята куркуминовите капсули за бързо решение. "Ако разговарях с пациент, бих препоръчал да се съсредоточат върху по-здравословна диета и начин на живот. Те ядат повече билки и подправки и ги използват за заместване на натрий", каза той.

КАКВО СЪДЪРЖАТ ДОБАВКИТЕ?

Браун-Ригс обясни, че хранителните добавки не са регулирани в Съединените щати, което пречи на потребителите да бъдат сигурни дали даден продукт съдържа съставките или дозировките, посочени на етикета.

В проучването участниците приемали по шест капсули от добавката на ден. Всяка капсула съдържа 250 милиграма (mg) "куркуминоиди".

През 2011 г. компанията ConsumerLab.com установи, че 20 процента добавки с подправки куркумин и куркума не отговарят на изискванията за качество на техните производители.

Разходите за поглъщане на дозата на куркумин, използвана в това проучване, ще варират от $ 0,39 до $ 1,50 на ден.

Но Браун-Ригс настоява на риска населението да замени промените в диетата и физическата активност с „магически куршум“.

"Засега е най-добре тези продукти да бъдат включени в диетата. Можете да експериментирате с азиатската кухня", която често използва подправки куркума и куркумин, каза той.

Въпреки това специалистът счете за необходимо да продължи да проучва полезността на капсулите куркумин.

В проучването един от лекуваните с куркумин участници се чувствал "сърбящ", докато двама имали запек, а единият имал световъртеж. Не е известно дали това са били неблагоприятни ефекти на добавката.

И ако куркуминът предотвратява диабета, обяснението все още е неизвестно.

Но екипът установи, че добавката подобрява функцията на бета клетките, които освобождават инсулина в панкреаса. Този хормон регулира кръвната захар. За авторите противовъзпалителните ефекти на куркумина биха защитили бета клетките от всякакви увреждания.