Ето една лесна пет съставка, петстепенна рецепта за карибска каша от царевично брашно, известна също като каша от царевично брашно в Барбадос и Ямайка, защото напомня на бебешка храна.
Овесът е основен продукт в много карибски домакинства и се приготвят различни каши, включително тези, съдържащи царевично брашно, овес, саго (тапиока), банан, брашно и ечемик. Царевично брашно, овес и саго са най-популярните каши.
Поради качеството си на залепване по ребрата, кашата се счита за културист и обикновено се прави достатъчно дебела, за да се яде с лъжица. Сервиран сутрин или вечер, той се счита за хранене само по себе си. Всеки дом има своя собствена рецепта. Докато канелата е предпочитаната подправка за тази каша, някои хора също използват дафинов лист .
- Свойства на царевично брашно, калории, рецепти и цени
- Овесена каша с канела и люта ябълка Гастрономия; Вкл
- Въздействие на консумацията на царевично брашно с ниско ниво на обогатяване при деца от зони
- Торбата с десерти Канелена торта и кафе
- Канелата си афродизиак ефект и много повече - По-добре със здравето