фитнеса

Съдържание

3-те най-добри кариери отвъд физическото обучение

Фитнес индустрията процъфтява и с толкова много хора, запалени по здравето и упражненията, не е чудно, че има нарастващ интерес към фитнес кариерата. Ставането на личен треньор или фитнес инструктор винаги е опция, но има и други кариери, които можете да проверите.

Уелнес коучинг

Докато личните треньори се фокусират предимно върху упражненията, уелнес треньорите гледат на общата картина, работейки с клиенти за разработване на здравни и фитнес програми, като идентифицират пречките, които им пречат. Това е по-скоро съвместен и индивидуализиран опит, при който коучът ще насърчава клиентите да си поставят собствените цели по реалистичен и устойчив начин.

Освен планирането на упражнения, уелнес треньорът ще предложи насоки относно храненето, управлението на теглото, намаляването на стреса и управлението на рисковете за здравето (като пушене и пиене).

Като уелнес треньор можете да помогнете на хората да управляват състояния като високо кръвно налягане и диабет или да изберете да работите със специални групи като тийнейджъри, деца, възрастни хора и хора с увреждания. .

Печалби

Уелнес коучингът е привлекателна опция за любителите на здравето, тъй като предлага лесно навлизане в индустрията с редица ключови предимства:

  • Гъвкавост. Можете да работите с клиентите си лично или по телефон, имейл или Skype. Много уелнес треньори работят предимно по телефона, като им осигуряват по-здравословен баланс между професионалния и личния живот.
  • Възможности Можете да работите с физически лица или да се присъедините към корпоративна среда. Треньорите често пишат книги и статии, преподават семинари и работят с лични треньори, лекари, диетолози и други здравни специалисти.
  • Удовлетворение. Уелнес треньорите са склонни да формират по-интимни отношения, които надхвърлят основното лично обучение. Това е идеална кариера за някой, който се стреми да се свърже с хората на интимно ниво.

Според доклад на Американското бюро по трудова статистика (BLS) професионалните треньори, обозначение, което изключва спортни или атлетични треньори, са имали среден годишен доход от 61 900 долара през 2017 г.

Образование

Не е необходима специална степен, за да станете уелнес треньор. Все пак ще искате да получите сертификат, за да спечелите доверие в бранша. Налице са почти твърде много сертификати за коучинг в индустрията и може да отнеме време, за да се разделят доброто от не толкова доброто.

Една от най-известните програми за акредитация се предлага от Международния консорциум за обучение по здраве и уелнес (ICHWC), група, която е установила национални стандарти за уелнес обучение. Друг чудесен вариант е Американският съвет за упражнения (ACE), който предлага сертифициране, одобрено както от ICHWC, така и от Националната комисия на сертифициращите агенции (NCCA).

За да получите сертификат, обикновено плащате повече от $ 400, за да следвате програма за домашно обучение с изпит за сертифициране, който да завършите в свободното си време. Съществуват и курсове лице в лице, които могат да продължат до 60 часа, приблизително на цена от $ 700 до $ 1000 на ниво.

Консултант по контрол на теглото

Консултант по управление на теглото помага на хората да разработят програми за управление на теглото, които включват хранене, упражнения и управление на начина на живот. За тази работа ще работите с клиенти, за да идентифицирате бариери, които допринасят за увеличаване на теглото, като се задълбочавате в психологията на теглото, вместо да издавате насоки за отслабване. .

Консултантите за отслабване могат да работят самостоятелно или да получат работа от частни компании, фитнес центрове, заведения за отслабване, организации за хуманно обслужване, държавни агенции, болници или училища. Може да са необходими вечерни часове или почивни дни, за да се отговори на нуждите на клиентите.

Печалби

Консултантите по управление на теглото могат да бъдат сертифицирани като независими професионалисти; други ще добавят консултации за управление на теглото към своите лични сертификати за обучение, разширявайки обхвата на техните услуги. Сред предимствата да станете консултант за отслабване:

  • Позиция. Той ще функционира на по-изпълнително ниво, вместо да се ограничава само до фитнес зала. Той е подходящ за решаване на проблеми, които имат аналитично мислене и умения за обучение.
  • Разнообразие. В допълнение към различни клиенти, предизвикателства и цели, вашата работа може да включва лични запитвания, телефонна поддръжка, пътуване и разработване на институционални насоки.
  • Подобрение. Сертифицирането за управление на теглото може да разшири възможностите за кариера за личен треньор. Някои консултанти със средно образование ще изберат да разширят кариерата си, като спечелят бакалавърска степен по здраве, хранене, фитнес или свързана област.

Консултантите на начално ниво с компании като Джени Крейг правят около 30 000 долара годишно. Според BLS тези, които са спечелили бакалавърска степен и са станали диетолог или диетолог, са спечелили средно $ 59 410 през 2017 г. .

Образование

За завършване на кариера като консултант по управление на теглото обикновено се изисква диплома за средно образование. На разположение са редица онлайн курсове, някои по-добри от други, които струват $ 700 за ниво на сертифициране.

Независимо дали избирате обучение в дома или класната стая, най-добре е да потърсите тези сертификати като тези от Националната асоциация на треньорите по лека атлетика и упражнения (NESTA), Американския съвет по упражнения (ACE) и професионалистите и сътрудниците на American Фитнес. (AFPA).

Терапевт по спортен масаж

Ставането на масажист отнема повече време от която и да е от другите две кариери, но може да предложи повече по отношение на удовлетвореността от работата. Ако се интересувате от фитнес и здраве, най-добре е да получите помощ при получаване на лиценз като спортен терапевт по масаж .

Терапията със спортен масаж е насочена към спортисти от всякакъв вид, от професионалисти от световна класа до бегачи през уикенда. Масажните техники могат да варират в зависимост от спорта и нивото на спортиста, с когото работите. Някои терапевти са общопрактикуващи, докато други преследват специфична кариера за определен спорт.

Печалби

Спортните масажисти са много търсени във фитнес индустрията. Това е индустрия, управлявана от реферали, което означава, че колкото сте по-добри, толкова повече клиенти ще получите. Предимствата на терапията със спортен масаж са много:

  • Гъвкавост. В зависимост от целите си можете да зададете собствено работно време, независимо дали работи вкъщи, в офис или домашно обаждане.
  • Растеж. Търсенето на терапевти по спортен масаж нараства всяка година. Според BLS в този сектор има годишен ръст на заетостта от над 20 процента годишно.
  • Престиж. Терапевтите по спортен масаж обикновено се приемат по-сериозно, тъй като тяхната роля е да лекуват, а не да глезят. Въпреки че има терапевти по спортен масаж, които работят в спа центрове, те най-често се намират във фитнес зали, работят с физиотерапевти или са служители на спортни екипи или асоциации.

Докато националната средна заплата за терапевт по масаж е била 42 100 долара годишно, според BLS, терапевтите по спортен масаж са склонни да изискват по-високи заплати, ако работят с атлетични групи или с физикална терапия.

Образование

Повечето държави изискват лиценз и/или сертифициране на масажисти. Някои щати позволяват сертифициране, ако завършите акредитирана програма за обучение; Други са по-взискателни в зависимост от вида на лиценза, който се надявате да получите. Например може да се наложи да спечелите двегодишна асоциирана степен, ако искате да следвате лиценз за спорт и рехабилитационна терапия, а не просто за спортен масаж.

По отношение на възможностите за работа, много работодатели ще изискват сертифициране чрез Националния съвет за сертифициране за терапевтичен масаж и каросерия (NCBTMB).

В зависимост от това къде живеете, обучението по масажна терапия може да продължи от шест месеца до една година. Средно ще трябва да завършите 500 до 600 часа в класната стая и практическо обучение на цена от 6 000 до 10 000 долара, включително учебници и консумативи.