Картофеното пюре е основа, върху която на практика всичко е вкусно. Днес го комбинираме с гъби, сотирани с чесън и яйце с варения бял и кремообразен жълтък.
Картофеното пюре е безупречна формула, способна да зарадва всякакви вечери на всякаква възраст и гастрономически предпочитания. Можем лесно да го приспособим към веганска диета, като сменим маслото и млякото за растителни мазнини, изсветлим го, като сменим част от картофите за ряпа или го подправим с индийско орехче или рас ел, ако искаме да го завъртим (нежните листа на градински чай, нарязан прясно или преди това пържен, те също отиват на смърт).
Единствената тайна за него е начинът, по който ми харесва, никога да не го прекарвате през блендера, така че да стане дъвка: Обичам го, когато се смачква в най-селски вариант, с по-малко течност и парчета картоф, които се забелязват при дъвчене; още по-фини и работещи. След като приготвим пюрето, остава само да го използваме като празно платно, върху което да подредим практически всичко: от няколко остатъка от рагу до печени зеленчуци, риба или - както е в днешната рецепта - сотирани гъби.
Ако искаме да го превърнем в уникално ястие, нека помислим за добавяне на порция висококачествен протеин и порция зеленчуци, приготвени на пара или сотирани. Пилешкият бут, яйце, риба, скариди, тофу или темпе могат да осигурят първата част; Задушени броколи или карфиол със сос от магданоз, сотиран спанак с чесън и лимон, звънец, лук и тиквички или бързо сотирани чери домати, лесно фиксират последните. Да живее пюрето с нещата!
Трудност
Този, който обелва яйцето.
Съставки
За 4 човека
- 750 г картофи от някакъв сорт с много нишесте (Spunta, Mona Lisa, Kennebec ...)
- 150 мл мляко или неподсладена растителна напитка
- 60 г масло (или 4 супени лъжици зехтин)
- 300g гъби (използвах Portobello)
- 2 скилидки чесън (или на вкус)
- 4 яйца (в идеалния случай от щастливи кокошки)
- Необработен зехтин
- Млади листа от градински чай (по избор)
- Сол
- Пипер
Подготовка
- Гответе цели картофи с корите им във вряща подсолена вода за около 20 минути (или докато омекнат).
- Междувременно гответе четири яйца при стайна температура във вода с обилно количество оцет в продължение на четири минути и половина. Нарежете готвенето със студена вода и се върнете в оцетна вода за 10 минути.
- Извадете земята от гъбите и ги нарежете не много тънки. Запечете ги в тиган с малко олио и щипка сол на умерен огън, добавяйки обеления и ламиниран чесън по средата на готвенето, за да не загори.
- Когато картофите могат да се белят, без да изгарят, направете го и ги прекарайте през мелницата за храна, или ги сложете в купа с млякото и маслото и ги намачкайте с картофена преса или вилица, подправяйки на вкус.
- Сервирайте с пюрето в основата, гъбите отгоре и отгоре с беленото яйце - внимателно, оцетът ще е омекотил черупката и ще бъде по-лесно - сол, черен пипер и накълцания градински чай.
- Пюре от нахут с яйце - 5 рецепти за хранене на 10-месечното бебе - Хранене на бебето
- Meradog Puree Възрастни херинга, Крил и картофи 12
- Най-добрите заместители на яйца за вегански или алергични рецепти
- Пюре от картофено пюре от печки и мъже
- Пуешки гърди с пюре от моркови - 5 рецепти за хранене на 9-месечното бебе - Храна