Лесна рецепта и съвети как да въведете бебешка храна в бебешката храна
Разнообразието в диетата на бебето е важно, тъй като, както всички останали, те могат да се отегчат да опитат едни и същи вкусове всеки ден. Ето защо е важно да се намерят нови комбинации от плодове, като тази каша от киви, ягода и банан.
От дванадесетмесечна възраст ягодите могат да започнат да се въвеждат в храненето на бебетата, при условие че педиатърът го препоръчва и разрешава, тъй като може да причини хранителни алергии.
Състав:
- 1 киви
- 3 ягоди
- 1 банан
- 1 портокал
- Съвети: можете да добавите бисквитка без глутен, когато педиатърът го посъветва
Когато можете, включвайте ягоди в храната им, защото тя е една от тези, които децата харесват най-много. Следвайте стъпка по стъпка на тази вкусна рецепта за каша:
Приготвяне на кашата от киви, ягода и банан
1. Измийте плодовете, отстранете листата от ягодата и обелете кивито, отстранете добре семената. Нарежете и двете наполовина.
2. Поставете кивито и ягодите в тенджера, добавете малко вода и ги оставете да се готвят за няколко минути, така че плодовете да омекнат.
3. Смесете плодовете с помощта на блендер. Обелете и нарежете банана и го добавете, продължете да разбивате, докато стане хомогенно. За да премахнете бучките и семената от ягодата, прекарайте кашата през цедка.
4. Изцедете портокала и добавете сока, за да му придадете желания вкус, повече или по-малко сладък. Ако кашата е твърде течна, можете да смачкате сегментите и да добавите пулпата, като отстраните добре семената, или да добавите бисквитка без глутен.
Предлагаме още рецепти за плодови каши. Вижте други рецепти с ягоди за деца.