10 месеца и повече
Сред първите плодове, които педиатърът съветва да се въведат в диетата на детето, са ябълка, круша и банан, защото те са лесно смилаеми, имат приятна текстура и нисък риск от причиняване на алергии при детето. Други плодове, като киви, праскова, ягоди и тропически плодове, се въвеждат в диетата на детето по-късно, между 10 и 12 месеца или, ако педиатърът посочи, до след навършване на една година.
Съставки
1 пръчка канела
Инструкции
1. Обелете и нарежете кивито на малки кубчета 1 см (премахване на семената)
2. Обелете и нарежете ябълката.
3. Поставете пръчката киви, ябълка и канела в кошницата за пара Babycook и гответе на ниво вода 3.
4. Отстранете водата за готвене и пръчката канела.
5. Поставете кивито и ябълката в чашата на Babycook, смачквайте постепенно, добавяйки водата за готвене, докато се постигне желаната консистенция.
Бележки за рецепти
Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да въвеждате нови храни в диетата на бебето.
Можете да замените кивито и ябълката с други плодове според предпочитанията на вашето бебе, като праскова, праскова, боровинка, банан, круша и да добавите чаена лъжичка кленов сироп.
За тези, които се интересуват от малко повече информация.
Ябълката е най-консумираният плод в много страни. Той практически не съдържа протеини или мазнини и, от друга страна, осигурява значително количество въглехидрати и минерални соли, особено калий. Богатството на витамини от група В придава на ябълката някои много интересни свойства: витамин В1 помага в борбата с умората, раздразнителността и загубата на апетит, докато витамин В2 прави ябълката защитен плод на чревната и устната лигавица.
И накрая, факт за фибрите: те са доста изобилни и са в основата на слабителната сила на варените ябълки, което го прави идеална храна за лечение на детски запек или за да се превърне в едно от основните ястия на мека диета .
Кивито е един от плодовете, които съдържат най-много витамин С, изненадващо, повече от същите портокали или лимони, които са плодовете, които са най-известни със съдържанието на този витамин. Ето защо, кивито ни осигурява перфектен естествен антиоксидант за деца, тъй като им помага да се излекуват по-бързо от наранявания или болки, които може да са били причинени.
Хубавото, че кивито съдържа толкова много витамин С, е, че като приемаме само по един сутрин всеки ден, ще получим необходимото количество от този витамин, за да прекараме през деня, нещо, което ще предпази децата от заболявания като настинки и грип и с достатъчно енергия, за да се изправи срещу деня. Това се случва, защото при консумацията му те увеличават броя на белите и червените кръвни клетки в тялото на нашите бебета, което ги прави по-устойчиви на посочените заболявания поради увеличаването на антителата, укрепвайки защитните ни сили .