Всички диети. Най-добрата диета. Диети за отслабване. Колко тънък. Диета за отслабване. Здравословна храна.

фаза диетата

Фаза на стабилизиране на диетата на Дюкан

Фазата на стабилизиране представлява точката на достигане до крайната цел на диетата на д-р Пиер Дюкан, а усилията, положени за поддържане на постигнатото тегло, ще гарантират по-високо качество на живот както физически, така и

Фаза на консолидация на диетата на Дюкан

След като постигнете успешен спад в теглото, е време да преминете към фазата на консолидация. В тази фаза на метода на Дюкан ще можете да развиете нови хранителни навици, които позволяват на тялото ви да се адаптира към ...

Круизна фаза на диетата на Дюкан

След успешно завършване на фазата на атака е време да преминете към фазата на круиз. Този етап осигурява по-голям набор от храни за консумация, разширявайки се до 100. Целта е да стабилизирате тялото си, така че да можете да се позиционирате ...

Атакова фаза на диетата на Дюкан

Първата фаза на диетата на Дюкан съответства на фазата на атака. В тази фаза е разрешена консумацията на храни с високо съдържание на протеини от животински произход, с изключение на въглехидратите и мазнините. В този цикъл тялото ...

Как се прави стъпка по стъпка диетата на Дюкан?

Затлъстяването винаги е било проблем, с който много хора са се сблъсквали в продължение на години поради генетични фактори или придобиване на лоши хранителни навици, които са довели до прекомерно наддаване на тегло. В момента има многобройни ...

Ефективна диета за борба с диарията

Когато имате диария, храненето трябва да е леко, лесно смилаемо и в малки количества. Диетата трябва да бъде ефективна за борба с диарията. Храни като супи, зеленчуково пюре, каша от царевично брашно и компот ...

Диета за избягване на стомашна язва: Защита на стомаха

Стомашните язви са разкъсвания, които се установяват в стените на стомаха, идеята е да се избягват, за да се предотврати този голям дискомфорт, който може да се превърне в основен проблем. За да го избегнете е много просто, трябва да следвате само един ...

Диета с чупливи кости: Можете да направите разлика

Ако сте достигнали стадия на менопаузата, не можете да забравите, че тялото ви претърпява много промени, сега сте уязвими в определени аспекти, затова трябва да се грижите за себе си. Всъщност около половината от жените, които достигат ...