кажете

27 коментара:

Обичам лещата по толкова много начини ... но никога не съм я правила с киноа. изглеждат страхотно bsssMARIMI

колко вкусно ! Миналата зима направих и няколко леща с киноа, но лещата беше кафява, малките, обожавам! благодаря за вашия принос, красива.
Голяма прегръдка!

Ще го пробвам, когато отново направя леща, изглежда идеално да използвам киноа.
Сега консумирам много бобови растения или се опитвам, защото откакто се върнах към вегетарианската си диета, имам нужда от нея.
Много здравословно ястие, много го обичам.
Целувка.

Вкъщи имаме обичая да готвим леща със зеленчуци, аз ги обичам, а друг много майоркански обичай, макар и не много известен, е да ядем чиния задушена леща със салата от домати и лук, подправена с малко олио и оцет, въпреки че е правено в миналото в училище за готвене, все още е обяснено.
Целувки красиви.

Какъв побойник! Вие ще бъдете папай на вашето училище! Хареса ми идеята:)

Да живее лещата! Те са любимите ми бобови растения, без съмнение:) Обожавам идеята да ги комбинирам с киноа; Правил съм го някога, но с разнообразието от червена леща. Отбелязвам си добавянето на мисо, защото големият ми проблем е, че бобовите растения с кожа ме карат да се чувствам много зле (дори с много кимион и анасон, и пюриран, прекарвам часове с газове и тежък стомах). Но тъй като почти не ям месо, бобовите и особено лещата са част от най-важното в диетата ми:)

Опасявам се, че съм напълно про-есенна, мразя жегата и обичам да ходя на закрито:) Освен това, ястията с добри лъжици се радват много повече. Е, радвам се, че се радвате на това лято на Сан Мартин;)

Знам, че „Винаги приемам леща.“; P m’agraden de totes les maneres, guissades, amb amanida. amb quinoa нямам tastat mai! но съм сигурен, че те също се подобряват. петонети

Лусия, ти ме изуми с рожков, знаех, че расте в шушулки, но не си го представях като бобово растение. което означава протеин. Хм. Трябва да помисля да му дам повече приложения. Обичам леща и тя е често срещана в кухнята ми, но не ми беше хрумнало да ги правя с киноа. Самото мисо, освен колко е добро, придава толкова богат вкус на яхниите. Ще ги пробвам. Благодаря за тази интересна публикация. Целувки

Вижте колко повече quinoa i les llenties però mai les barrejat, ho hauré de tastar ja!
Петони.

Здравей Марими! Е, с киноата изглеждат много добре, развеселете се!

Брума, благодаря на теб, че избра темата! Отивам да видя твоята! Прегръдка.

Како, добре, тази комбинация ще ви бъде полезна. И добре дошли на зеленчукова страна!

Кати, сега, когато го спомена, звучи ми, че и те ни казаха нещо в клас. Това е добър навик, тъй като витамин С на ястието от сурови зеленчуци помага за усвояването на желязото от лещата!

Ерина, внимавай да се забъркаш с мен, а? XD

Akane, добре опитай се, ще видиш как забелязваш. Но не забравяйте, че не е пастьоризирано (в него няма бактерии) и го изхвърлете от огъня, когато падне малко до температурата. Или още по-добре, чаена лъжичка на собствената си чиния. Освен това му придава много добър вкус.
Скоро ще можете да го извадите на тези от нас, които сега са доволни от времето. Мисля, че до следващата седмица късият ръкав свърши.

Tásta-les Judith, ha veurás, че има кости, месецът е плати мол на дена.

Pan & Amor, да, рожковът е бобово растение, въпреки че брашното от рожков, което обикновено го консумираме, не е много богато на протеини, около 5%. Но тя осигурява фибри и тон минерали. Прегръдка.

Моника, виждаш ли, че си!

хахаха ! Lucia m'ha обича teva, тя реши, защото бащата не е s'assequi у дома, гледайте да не мислите-здравей! правилното ченге ни забележете!: P
Обичам teva proposta perquè a més tinc quinoa i al vull provar fa temps! I teves llenties es veuen molt bones clar !:)
Също така останах с педесичните де xoco i cigrons и l'hamburger de llenties! això també vull provar-ho!

Molts petonets bonica!

Трябва да е вкусно ! Обичам лещата и докосването на мисо изглежда страхотна идея.