На 20 години отслабвате лесно. На 30 години мускулният тонус намалява и ако има бременности, има важни промени. При 40 либидото намалява, при 50 идва менопаузата, при 60 хормоналният танц завършва и кривата на щастието започва.
Тялото се променя естествено с възрастта, всеки етап има своя собствена красота и насилственото запазване на младостта е безсмислено, когато клетъчните структури, тъкани, органи и системи на тялото се различават. Но в среда, в която образът играе основна роля във всички видове взаимоотношения, понякога е трудно да се приеме, че течението на времето носи неизбежни вреди на физиономията. Като цяло до достигане на двадесетте години тялото е в постоянно развитие и растеж, всичко е в прогресия и няма признаци на влошаване. От тук започва неблагоприятният процес на регресия. Какви трансформации претърпява тялото на жената?
От 20
Няма растеж или стареене, но това е малко странен етап. Според проучване на Американската академия по дерматология, 45% от жените изпитват някаква степен на акне от стрес, тютюнопушене и лоша диета. Някои страдат от колики, дължащи се на простагландини, хормони, които тялото произвежда, за да подпомогне оздравяването на функционалния слой на ендометриума. По същия начин, пет от десет жени с нормален хранителен режим се притесняват да не са дебели, според проучване на Асоциацията за борба срещу булимия и анорексия (Aluba). Това, въпреки факта, че тялото на жените през десетилетието, което преминава от 20 до 30 години, може постоянно да отслабва и дори да бъде напълно здраво. Всъщност подкожните мазнини намаляват и лицето губи обем, особено бузите. Като цяло сте във време на пълна енергия и ентусиазъм, тялото е по-възприемчиво към положителните ползи, ако се поддържат добри навици, мускулната маса е оптимална и хормоните са високи, както и плодовитостта. Малкото признаци, които разкриват влошаването на тялото (големи тъмни кръгове например), зависят накратко от начина на живот.
От 30
Жените започват да губят самочувствие на трийсетте. Повече от 40% се чувстват неудобно да казват теглото си или да имат рожден ден, повече от 34% вярват, че стресът и липсата на всички аспекти от живота им под контрол причиняват загуба на доверие, 38% обясняват тази несигурност с това, че не могат да съгласуват работата си с член на семейството и липсата на признание за работа подкопава самочувствието до 45%. Физически се активира процесът на стареене. Започват да се появяват първите сиви косми, защото тялото намалява производството на меланин. Липсата на пигментация също засяга кожата, причинявайки по-лесно появата на петна. Също така дермата става по-тънка поради загубата на клетки и колаген. Те са първите признаци на отпускане и бръчки. От друга страна, мазнините са склонни да се натрупват. Хълбоците и долната част на стомаха се разширяват и хормоналните промени, причинени от бременността, променят фигурата. Освен това стресът и генетиката подтикват наличието на торбички под очите и бръчки между веждите.
От 40
Метаболизмът се забавя и мазнините, които тялото натрупва, се отлагат все повече в стомаха и бедрата. Изгарянето на мазнини се намалява с до 60 калории в състояние на покой. Както естрогените, така и тестостеронът стимулират натрупването на мастни клетки, като по този начин хормоните правят честа пречка за загуба на тегло. По лицето бръчките, браздите и дефектите се засилват от липсата на витамини А и Е, които поддържат еластичността на кожата заедно с колаген и меланин. Последствията от пременопаузата започват да се показват; емоционална нестабилност, например. Липсата на естрогени също причинява постепенно разтягане на гърдите. Спадът във физическите способности се ускорява след 45-годишна възраст, според проучване на Университета в Хюстън. До 48-годишна възраст 25% от жените страдат от женска дифузна алопеция. Няма очевидно плешиво петно като мъжете, но скалпът се вижда. Дебелината на всяка коса варира от 0,06 mm до 0,03 mm или по-малко, според Лазерния медицински институт. От друга страна, различни разследвания говорят, че през това десетилетие жените се радват на най-добрия си сексуален момент.
От 50
От 60
Хормоналният танц приключва. Оргазмите са по-слаби и смазването по-малко интензивно. 37,4% от жените в Испания се обявяват за сексуално активни след 60 години, според "The Journal of Sexual Medicine". Мигрената се подобрява в 67% от случаите, както е документирано от Фондацията за изследване на мигрената. А намаляването на нивата на естроген причинява намаляване на размера на космените фоликули на тялото. Тоест: човек може да се сбогува с досадната кола маска. Освен това връхът на щастието е точно зад ъгъла. Според британско проучване на Националната статистическа служба на 70-годишна възраст щастието залива жените по-силно от всякога.
Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец