Много често срещани кожни проблеми могат да бъдат облекчени със здравословни бактерии или пробиотични храни като кефир.

От няколко години ни се казва да включваме „добри бактерии“ в ежедневието си. Поради тази причина пробиотиците все повече се препоръчват от лекарите.

Има много видове кожни заболявания. Може да е екземата, която ви измъчва с тези пристъпи акне че трябва да страдате от време на време.

Без значение какво е състоянието на кожата ви, едно нещо го причинява и в повечето случаи е поради възпаление.

Кефир за акне

Какво ще видите в този пост?

И не, ние не говорим само за зърно възпаление, което можем да видим по лицето, но от възпалението в червата, което причинява този тип проблеми в тяхното благосъстояние и дисбалансиране.

Антибиотиците и противозачатъчните хапчета нарушават пробиотичната популация в червата ни, което означава, че всички добри бактерии са унищожени и вътрешната ни екосистема е извън баланс. Поради липсата на тази добра бактерия, кожата ни стана по-податлива на пробиви и възпаления.

Някои от факторите, които могат да променят добрите бактерии в нашите черва, са

  • Нетолерантност
  • Хранителни алергии
  • Лошо храносмилане
  • Антибиотици и други лекарства
  • Недоспиване
  • Стрес
  • Преработена диета с високо съдържание на захар

Въпросът тук е, че трябва да въведете естествени лечебни агенти в червата си, ако искате избягване на акне или други кожни проблеми.

Проблемите с храносмилането не само причиняват болки в стомаха и нередовно движение на червата, но също така могат да причинят множество здравословни проблеми.

Въпреки че няма бързо решение за отстраняване на нарушения в червата, можете да потиснете растежа на лошите бактерии и да насърчите добрите бактерии да процъфтяват, като приемате кефир.

Кефирът е култивиран млечен продукт, който е пълен с естествени пробиотици, което означава, че е зареден с приятелски бактерии.

Приемът на кефир ще предпази и поддържа лигавицата на червата и в крайна сметка ще намали възпалението.

На свой ред тялото ви ще усвоява по-добре хранителните вещества и ще елиминира токсините по-ефективно.

кефир

кефир за борба с акнето

Кефирът е естествен антибактериален агент, пробиотиците, открити в кефира, ни помагат да ни предпазим от много инфекции. Един от тези пробиотици е Lactobacillus kefir, пробиотик, изключително за кефир.

Как влияе кефирът на акнето?

Пробиотиците, открити в кефира, не само поддържат храносмилателния тракт здрав, но и ще повлияят на качеството и външния вид на кожата ви. Приемът на пробиотици, които са заредени със здрави бактерии, ще помогне за лечение или предотвратяване на кожни заболявания, следователно можем да потвърдим, че кефирът е много полезен при пъпки по лицето.

Като приемате пробиотици, вие по същество въвеждате добри бактерии в червата си и предотвратявате появата на възпаление, което е основната причина за много кожни заболявания, включително акне.

Според дерматолога от Ню Йорк д-р Уитни Боу има категорични доказателства за това пробиотиците могат да бъдат ключът към спирането на растежа и лечението на акне заедно с други кожни заболявания.

Също така можем да изберем да го прилагаме директно върху кожата, като използваме:🔗 кефирна маска за кожа.

Всъщност няколко производители вече са започнали да експериментират с пробиотици, като добавят своите екстракти към различни продукти за грижа за кожата, включително лосиони, скрабове, почистващи препарати и овлажнители.

Изследвания от Корея, Русия и Италия са установили това вземете кефир за акнеé, от храна или добавки и редовно лечение за акне, може да намали темпа на растеж на акне.

Пробиотиците също са помогнали, когато става въпрос за толериране на антибиотици срещу акне.

Може да харесате още

  • КЕФИР ЗА КОСА

Ефективните пробиотични щамове за лечение на акне включват B. bifidum, L. acidophilus и Lactobacillus.

Предварителни проучвания на локални пробиотици за акне е доказано, че също помага да се запазят активните кожни лезии.

Когато се прилагат върху кожата, пробиотиците действат като защитен щит, за да се предотврати навлизането на бактерии в кожата, засягайки имунната система и причинявайки възпаление.

След като казахме всичко това, можем да гарантираме, че кефирът, независимо дали е направен от мляко или вода, помага в борбата с акнето по много начини, или чрез директно прилагане на маска, или чрез дневния прием, който кара тялото ни да остане силно, за да предотврати инфекции или състояния, включително акне или пъпки по лицето.

Сега, когато знаете много повече за още една от ползите от кефира, в този случай неговите ползи срещу пъпки от акне. Сбогуваме се, като отговаряме на някои от най-честите въпроси, които нашите читатели ни задават чрез коментарите.

Мога ли да използвам козе мляко?

Разбира се, козето мляко е много добър вариант за нашите кефирни култури, оставям ви тази пълна статия за кефира от козе мляко.

Можете ли да си купите дехидратиран кефир?

Не знам от коя част на света четете това, но в голям брой страни кефирът се продава дехидратиран, само като го активираме, ние вече ще нарастваме, въпреки че те не са същите щамове. Оставяме ви тази публикация на кефир на прах.

Оставете коментар Отказ отговор

За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.