Кели Кларксън тя е била художник в непрекъсната борба с теглото си. Въпреки че всичко показва, че този път той е отслабнал завинаги.

кели

Певицата направи няколко изяви наскоро в медиите и изглежда фантастично! Тя обаче беше много резервирана към тайната да губи размери, докато миналия петък разкри пред NBC Today какво точно е направила и колко килограма е загубила.

Кели Той приписва новата си фигура на по-добро хранене, без да се изискват упражнения. „Буквално прочетох тази книга и я направих за това автоимунно заболяване, което имах в допълнение към проблемите си с щитовидната жлеза и сега всичките ми нива се възстановяват“, каза той пред програмата. „Спрях да пия лекарства благодарение на тази книга“.

Тази книга, за която се позовавате, се нарича Растителният парадокс Стивън Гъндри, и "основно става въпрос за това как приготвяме храната си, без ГМО, без пестициди, като се храним наистина органично. Буквално изобщо не съм тренирала", каза поп дивата.

Докато диетата работи чудесно, Кларксън Той признава, че здравословното хранене не е евтино. "Бях беден, когато бях малък, няма начин семейството ми да си позволи това".

Сега важното. Какъв е парадоксът на растението?

Гундри е кардиохирург, който казва на уебсайта си, че някои здравословни храни като плодове и зеленчуци могат да навредят на тялото ви, като произвеждат лектини, които той нарича „токсични химикали“.

„Когато лектините нахлуят в телата ни, те могат да причинят някои сериозни възпалителни реакции и други здравословни проблеми, като синдром на течащи черва, наддаване на тегло, умствено объркване и други“, пише Гундри на уебсайта си.

Неговата книга предоставя списък с храни и съставки, които той предлага да не ядете: зеленчуци като броколи и зеле, заедно с отглеждани от пасища птици. Плодовете обаче са ограничени - одобрени са само плодове и сезонни авокадо.