диетата

Кетогенната диета или кето диета е диета, при която консумирате повече мазнини и по-малко въглехидрати.

Този тип диета се използва за отслабване и стимулиране на организма да влезе в процес на кетоза; тоест изгаряне на мазнини вместо въглехидрати.

Предишни проучвания показват, че кето диетата може да помогне за контрол на диабет тип 2; както и защита срещу загуба на когнитивни способности. Някои специалисти дори предлагат този тип диета за хора с епилепсия; тъй като намалява честотата на атаките.

От друга страна е доказано, че кето диетата има и странични ефекти като грипоподобни симптоми и кожни обриви.

Сега проучване от Медицинския университет на Парацелз в Залцбург, Австрия, съобщава, че кетогенната диета може да причини псориазис и да увеличи кожните проблеми.

Ученето

За да заключат, че кетогенната диета предизвиква по-големи дерматологични проблеми, учените са хранели различни групи мишки, страдащи от псориазис и кожни възпаления, с кетогенни диети.

В някои от тези режими те включват високо съдържание на триглицериди със средна верига (MCT), които се получават от кокос.

След няколко анализа те открили, че диета, богата на триглицериди MCT, особено тази, съдържаща омега-3 мастни киселини, влошава възпалението в кожата на мишките.

Следващата стъпка е да се види дали диета, богата на дълговерижни триглицериди, може да има обратен ефект и да забави прогресирането на възпалението на кожата; Те отбелязаха, че кето диета, базирана на зехтин или соево масло, риба, ядки, авокадо и месо, не влошава кожните проблеми.

Съавторът на изследването Роланд Ланг каза пред Medical News Today, че кетогенната диета, базирана на триглицериди, предизвиква експресията на клетъчни сигнални протеини (цитокини), които причиняват възпаление; Те също водят натрупването на неутрофили, които са бели клетки, участващи в имунния отговор.

Неутрофилите са особено поразителни, тъй като е открито, че те експресират рецептора за триглицериди със средна верига. Следователно кетогенната диета, съдържаща тези елементи, влияе върху други състояния, медиирани от неутрофили.

Авторите отбелязват, че се интересуват от разбирането на дългосрочните ефекти на различните кето диети; за да разберете кои причиняват най-големи щети и при кои здравословни условия на кожата.

Въпреки скорошните открития, учените казват, че кето диетите не трябва да се притесняват; тъй като в проучването те са използвали много висок процент мазнини (77%).

Пълните резултати от изследването бяха публикувани в Journal of investigative dermatology.

Псориазис

Псориазисът е автоимунно състояние, което причинява бързото развитие на кожните клетки; това причинява вид люспи, които причиняват сърбеж и дискомфорт.

Според Националната фондация за псориазис лекият псориазис обхваща 3% от тялото; умерен, от 3% до 10% от тялото; и тежки, повече от 10%.

Плаките, които се образуват при това състояние, могат да се развият навсякъде; но те обикновено се появяват на лактите, коленете и кръста.