Лесна рецепта за кухненски робот за бита сметана от кето шоколад, направена с какао на прах и стевия. Прекрасно с пресни плодове или като глазура за сладкиши и кифли.
Тази кето шоколадова бита сметана е супер лесна за приготвяне и вкусна. Това е толкова хубав вариант на обикновената кето бита сметана.
Как да си направим кето шоколадова бита сметана?
Във вашия кухненски робот! Кухненският робот прави страхотна, гъста сметана за разбиване; смазка за лакти не се изисква. Но тъй като е толкова ефективен, следете го и се опитайте да избегнете прекомерни сътресения. Превъртете надолу до картата с рецепти за подробни инструкции.
Можете ли да добавите какао на прах към бита сметана?
Абсолютно! Правя тази разбита сметана с какао на прах и я подслаждам със стевия. Вероятно можете да замените стевията с гранулиран подсладител с ниско съдържание на въглехидрати, ако желаете, въпреки че аз не съм го опитвал сам. Що се отнася до какаото на прах, по-добре е да използвате какао, обработено с алкали. Тя ще бъде по-тъмна и не толкова горчива, колкото естественото какао на прах.
Колко трае?
Най-добре е да правите този шоколадов бит крем в деня, в който планирате да го сервирате, и не повече от няколко часа предварително. Държи се добре за един ден в хладилника, но има тенденция да губи част от своята пухкавост.
Но дали е здравословно?
Това е десерт, така че не бива да измествате по-питателните храни във вашата диета. Но що се отнася до десертите, да, мисля, че това е здравословно. Тази кето шоколадова бита сметана е направена само с 4 здравословни съставки. Мисля, че стевията е много безопасна. И за щастие, настоящите изследвания казват, че за повечето здрави хора цели млечни продукти са безвредни, въпреки че все пак бих ял тежка сметана умерено.
Как да използваме бита сметана от кето шоколад?
Можете да го използвате като глазура за торти и кексчета (мисля, че би било чудесно с тези шоколадови кексчета). Или го поднесете с плодове за вкусен и здравословен десерт. Обичам да го наслоявам с ягоди или малини. Изглежда толкова красиво!
Шоколадова бита сметана
Лесна рецепта за кухненски робот за бита сметана, направена с какао на прах. Идеален с пресни плодове или като глазура за сладкиши и кифли.
Време за подготовка 5 5 минути
Общо време 5 5 минути
Ключова дума: бита сметана
Порции: 8 порции
Калории 107 kcal
УКАЗАНИЯ
Поставете всички съставки в купата на кухненския си робот.
Обработвайте, докато всичко магически се превърне в тежка сметана за разбиване, около 1 минута.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ Хранителната информация е приблизителна. Изчислява се с помощта на калкулатора за рецепти SparkPeople.com, а броят на въглехидратите изключва захарните алкохоли. Моля, прочетете внимателно отказа от отговорност в нашите Условия за ползване, преди да използвате някоя от нашите рецепти. Не се гарантира, че свързаните и препоръчаните продукти са без глутен. Моля, проверете дали са преди употреба.
Шоколадова бита сметана
Количество на пропорция
Калории 107 калории от мазнини 99
% Дневна стойност *
Дебел 11g 17%
Наситени мазнини 7g 44%
Натрий 11mg 0%
Въглехидрати 1,6 g 1%
Фибри 0.4g два%
Захар 1g 1%
Протеин 1g два%
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории.
НИКОГА НЕ ПРОПУСКАЙТЕ РЕЦЕПТА! Обикновено публикувам нова здравословна рецепта веднъж или два пъти седмично. Искате ли новите рецепти във вашата пощенска кутия? Абонирай се!