Девет музи разкриват пред феновете плана си за диета „Хартиена чаша“

за Мизу

музи

♥! на петък, 23 март 2012 г. 19:30

„Модели на групата на идолите„ Nine Muses привлича вниманието на новите жени фенове, след като разкрива тайната им да поддържат фигурата си стройна и в добра форма.

На 8 март момичетата споделиха снимката по-горе чрез официалната си страница me2day, разкриваща диетата „хартиена чаша“, както и собствените си техники за разтягане, за да придобият тънка талия.

Снимките показаха, че Sera и Hyemi, които са били на тази диета с „хартиена чаша“ през последните пет месеца, зрителите ги следват през процеса.

Диетата с „хартиена чаша“ е съвсем проста: първо пригответе три хартиени чаши и напълнете едната с плодове, друга с ориз и последната с чинии за всяко хранене.

Уверете се, че не се запълва до горния ръб на очилата, казват момичетата. Също така оризът трябва да бъде кафяв или смесен зърнен, а солените/мазни храни трябва да се избягват.

Момичетата също така подчертаха, че е важно винаги да се храните по три пъти на ден и да спортувате редовно.

Нетизените, които видяха диетичния си план, коментираха: „Не ги наричат„ идоли за нищо “за нищо“, „Как могат да пеят и танцуват, ядейки точно това?“

В свързани новини, Nine Muses издадоха новата си песен "Ticket" на 8 март и привлече вниманието с концепцията си за "pin-up girl".

CR: TVDaily; Нейт; leesa86 @ Allkpop!
Повторно: mizu @ ninemuseshispanic

Ооо ! моите красавици ! толкова сладки, затова имат толкова сладка фигура! Adoreoww * ще диета *



♥! ♪ Angel Admin ♪


Мнения: 164
Вдъхновение: 322
Репутация: 4
Възраст: 25
Местоположение: Лима - Перу

Re: Девет музи разкриват пред феновете плана си за диета „Хартиена чаша“

за Манди ♥ в понеделник 02 април 2012 г. 1:12 ч