Ракът или лечението на рак предизвикват умора, която е тревожно, упорито и субективно усещане за умора или изтощение, което не е пропорционално на извършваната дейност и пречи на нормалното функциониране и не се подобрява с почивка.

При здрави хора умората се разбира като изтощение или умора, която пречи до известна степен на ежедневните дейности. Обикновено се появява след интензивно или продължително натоварване от някакъв вид и е временно. Почивката и въздържането от енергични дейности могат да помогнат за възстановяване на енергията и да накарат здравия човек да се чувства по-добре.

Умората, свързана с рака, и нейните лечения обаче са различни и по-тежки от нормалната умора и обикновено продължават по-дълго.

Обикновената почивка не облекчава този вид умора, която е определена от Националната ракова мрежа като сензация: тревожен, упорит, субективен уморен или изтощен свързани с рак или лечение на рак което не е пропорционално на извършваната дейност и пречи на функционирането.

Астенията (медицинският термин за слабост или загуба на сила) често придружава или е компонент на умората. Свързано с него, може да има и затруднена концентрация, виене на свят или известна липса на интерес към случващото се около вас.

При пациенти с хематологични заболявания умората и астенията могат да се дължат на няколко причини. Трябва да информирате Вашия лекар, ако тази умора или слабост са постоянни и не просто предполагайте, че това е неизбежна последица от Вашата диагноза и лечение.

умора

КАКВО ПРИЧИНЯВА УМОРА ПРИ ПАЦИЕНТИ С КРЪВЕН РАК?

Умората, свързана с рака, може да възникне поради:
  • Различни видове рак на кръвта, включително левкемия, лимфом, миелом, миелодиспластични синдроми или миелопролиферативни новообразувания.
  • Странични ефекти от лечението на рак

Разбирането на причините за свързаната с рак на кръвта умора може да бъде предизвикателство, тъй като умората има повече от една причина.

По времето, когато пациентите с рак започнат лечение, много от тях вече се чувстват уморени от претърпели медицински тестове и операции и от емоционалното напрежение при справяне с диагнозата рак.
След започване на лечението умората се влошава. Лечението на рака почти винаги влияе на енергийното ниво. Някои проучвания показват, че анемията, повишената възпалителна имунна активност, нарушенията на циркадния ритъм, свързани с рака, и лечението на рака са фактори, които могат да допринесат за развитието на умора.

Анемията, която включва дефицит на червени кръвни клетки (отговорни за транспортирането на кислород до всички клетки в тялото), може да бъде основен фактор за свързаната с рака умора. Много пациенти с анемия се чувстват уморени и слаби. Причината за анемия може да бъде самият рак или леченията.

Най-малко 60%/70% от пациентите с рак на кръвта са анемични при диагностициране и повечето пациенти са анемични в даден момент от хода на заболяването.

Ако Вашият лекар подозира, че имате анемия, ще са необходими физически преглед и кръвни изследвания. Препоръчително е да вземете член на семейството или болногледач със себе си на срещата си. Той или тя може да може да добави още малко информация към предоставената информация. Не забравяйте да съобщите някой от следните симптоми: задух, липса на енергия и мотивация, подуване на краката (особено в глезените), световъртеж, главоболие, втрисане, промени в апетита ...

Прост кръвен тест ще определи нивото на хемоглобина, което измерва броя на червените кръвни клетки в тялото. Ниските нива на хемоглобин показват анемия.

Нормалните нива на хемоглобина варират от 14 до 18 g/dL за мъжете и 12 до 16 g/dL за жените. Ако нивото на хемоглобина ви е с 2 грама или повече под нормалното ниво, което е имало преди диагностицирането, ще се счита, че имате анемия.

УВЕЛИЧАВАНЕ НА ВЪЗПАЛИТЕЛНА ИМУННА ДЕЙНОСТ

Има доказателства, че необичайното активиране на имунната система може да причини свързана с рака умора. Цитокините, естествено срещащи се химикали, са протеини, които белите кръвни клетки обикновено отделят в отговор на възпалителни процеси.

Ракът и неговото лечение също могат да променят нивата на цитокините. Цитокините носят съобщения, които помагат за регулирането на имунната и ендокринната системи. Но във високи количества цитокините могат да бъдат токсични и са свързани с възпалителни процеси, отговорни за причиняването на умора.

ИЗМЕНЕНИЕ НА ЦИРКАДИЯ РИТЪМ

Ракът и/или неговото лечение се изследват за причиняване на циркадни нарушения на ритъма и в резултат на това причиняване на свързана с рака умора.

ЛЕЧЕНИЯ НА РАКА

Изследователите се опитват да разберат по-добре как лечението на рака причинява умора, свързана с рака.

Справяне с УМОРА ВЪВ ВСЕКИ ДЕН

Упражнение

Редовното физическо натоварване може да помогне на хората с рак да се чувстват по-добре и да имат повече енергия. Изследван е ефектът от упражненията върху умората при пациенти с рак.

Някои пациенти, участвали в клинични изпитвания, съобщават за следните ползи от упражненията: повече физическа енергия, по-добър апетит, по-голяма способност за извършване на нормални ежедневни дейности, по-добро качество на живот, по-голямо удовлетворение от живота, по-голямо чувство за благополучие. .

Умерената физическа активност (3-5 часа седмично) може да помогне за подобряване на свързаната с рака умора. По-вероятно е да се придържате към план за упражнение, ако изберете вид упражнение, което ви позволява да му се насладите.

Упражненията, които тренират ума и тялото, като тай чи и йога, могат да помогнат за облекчаване на умората. Тези упражнения могат да бъдат много полезни, защото съчетават: движение, разтягане, баланс и контролирано дишане с духовни дейности като медитация.

План за активност и почивка

Промените в ежедневието карат тялото да консумира повече енергия. Планирането на редовна рутина може да подобри съня и да помогне на пациента да има повече енергия през деня. Създаването на програма за редовни часове на активност и почивка помага да се използва максимално енергията.

Говореща терапия

Терапевтите използват терапия за разговори (консултиране) за лечение на определени емоционални и поведенчески разстройства. Този вид терапия помага на пациентите да променят начина си на мислене и да се справят с определени неща.

Терапията с разговори може да помогне за намаляване на умората на пациент с рак, като работи по проблеми, свързани с рака, които влошават умората.