Нов етап!
Здравейте момичета! Казвам ви, че съм на етап да правя четиридневна диета и четири не. Не съм се претеглял.asiqe веднага щом мога, правя го . изтеглят ли нещо на този етап? Трябва да продължавам да слизам надолу. Така че, когато завърша този етап, започвам отново! Надявам се, че някой, който добре знае, отговаря на нашите въпроси! целувка към всички поздравления, с които сме добре! ! а на останалите казвам една дума ВОЛЯ. целувка за всички

нова

Вашият браузър не може да покаже това видео

Отговарям си xd
теглото ми не излезе.
е .

Помогне.
Трябва да знам дали можете да ядете диетична дъвка или бонбони нещо хахаха

Топя се
Здравейте момичета, знам, че форумът е стар, но искам да ви кажа, че направих тази диета много отдавна и тя ми свърши работа, отслабнах с около 15 килограма и преди 8 дни я започнах вече свалих 4 килограма и съм много доволен. направете го момичета и положете много усилия.целувки

Аз съм нов. и имам нужда от помощ.
Здравейте момичета. Нов съм и се съмнявам в диетата. Аз съм на режим от 3 дни и имам толкова голямо желание да стигна до втория етап, за да ям нещо сладко като плод ... (сестра ми получи тази диета преди около 2 години и така казва, че във втория етап tmb можете да добавите диетично сладко и сладки безглутенови бисквитки (може ли това да е?). имам нужда от помощ .

Надявам се да отговорят. благословия и успех.

Моят 5-ти. ден
Здравейте всички! колко добре намерих този форум! Днес ми е петият ден и щях да изпадна в изкушението на нещо омесено (умирам за това), но устоях. Все още не съм се претеглил, но съм на около 77 и съм висок 1.70. Искам да загубя 10 k. Надявам се. Малък въпрос. Удрям фъстъка като луд, ще ми направи нещо?
Целувки на всички!

Ден 1
момичета днес започнах диетата . кой се запише?
този път ще го довърша да или да

Здравей, добро.
Здравейте всички. Казвам ви, че започнах диетата днес е петият ми ден. вчера се претеглих и преминах от 65 кг на 63,5 кг. Щастлив съм. Въпреки че ми струва и понякога се чувствам слаб. Но вече го направих веднъж и се получи. Желая ви късмет и насърчение! за това, с което мога да ви помогна, ето ме.

малки целувки.

Помогне.
Трябва да знам дали можете да ядете диетична дъвка или бонбони нещо хахаха

Да
ако сте caneeeee. но тези без захар!