Със сигурност сте чували за кетоза. Възможно е обаче да не знаете толкова много за това как кетогенната диета засяга хората с епилепсия. Следователно днес ние се обръщаме към тази тема, за да знаете какво е известно от научна гледна точка.

диета

Реалността е, че от години кетогенна диета при някои пациенти с епилепсия, които не реагират адекватно на лекарства. Това е така, защото е свързано с драстично намаляване на гърчовете при голяма част от пациентите.

Защо кетогенната диета може да помогне на хората с епилепсия?

Както е отбелязано в публикация от 2010 г. на списанието Current Treatment Options in Neurology, кетогенната диета се използва от 20-те години на миналия век като лечение на неразрешима епилепсия.

Явно този модел на хранене, който е с много високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, има способността да модифицира невроналния метаболизъм и възбудимост за намаляване на честотата на атаките.

Поради това се предлага и като терапевтична мярка за нарушения, свързани с метаболитни дефекти, травми и исхемия, аутизъм и невродегенеративни заболявания.

Кетогенна диета

За да се появи кетоза, трябва драстично да намалите въглехидратите. Това ще принуди тялото да използва мазнини за да получите енергия. Подобно на глюкозата, кетоните могат да се използват от мускулите, сърцето и мозъка за енергия.

Въглехидрати

Кетогенната диета трябва да бъде с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. A консумация на въглехидрати под 50 грама на ден може да предизвика кетоза, въпреки че се препоръчва те да се поддържат под 20 грама на ден.

Протеин

Приемът на протеин трябва да се поддържа нисък до умерен, тъй като излишъкът от протеин може да се превърне в глюкоза, което води до излизане от кетоза. За епилептици, въглехидратите и протеините заедно не трябва да допринасят повече от 10% от калориите.

Мазнини

Мазнините осигуряват 70 до 90% от калориите при кетогенна диета. Повикването MCT мазнини или средноверижни триглицериди, спомагат за популяризирането на кетоза. Трябва да знаете, че те се намират в големи количества в кокосовото масло.

Рискове от кетогенна диета при хора с епилепсия

Въпреки ползите от кетогенната диета при хора с епилепсия, трябва да се има предвид, че тя може да бъде опасна в дългосрочен план и да причини:

  • Висок холестерол, което е рисков фактор за сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак.
  • Излишък от производство на пикочна киселина, което увеличава риска от камъни в бъбреците и подагра. Освен това е свързано с хипертония, сърдечни заболявания и бъбречни заболявания.
  • Умора и физическа слабост.
  • Запек леко до тежко със стомашни симптоми поради нисък прием на фибри.

Знаете ли ефективността на кетогенната диета при хора с епилепсия? Използва се от години и се оказа много полезен за намаляване на гърчовете. Така Ако знаете някакъв епилептик, посъветвайте ги да се консултират с лекаря си ако можете да използвате тази диета.

  • Lambruschini Ferri, N. и Gutiérrez Sánchez, A. Кетогенна диета: клинични аспекти и диетично приложение. Болница Sant Joan de Déu, 2012.
  • Moya Vilches, J. Кетогенна диета при епилепсия. Rev Chil Epil, 2016; (1): 25-34.
  • Raimann, X., Marín, V., Burón, V., Devilat, M. и Ugalde, A. Кетогенна диета при рефрактерна епилепсия: Дългосрочна ефикасност, еволюция и усложнения. Rev Chil Pediatr 2007; 78 (5): 477-481
  • Sosa Maldonado, J. Кетогенната диета при лечението на рефрактерна епилепсия. Rev Mex Pediatr 2008; 75 (6): 284-288.

Бакалавър по педагогика по физическо възпитание от Католически университет Силва Хенрикес през 2011 г. (Чили). Елиса Моралес е специалист по физическа активност и здраве за него Чилийски олимпийски комитет. Той учеше Управление в спортни организации в Междуконтиненталната политехника; Авторитет, ръководство и лидерство на Национален автономен университет в Мексико (UNAM) и Инструменти за бизнес администрация в Институт Les Halles. Освен това е така Масажист за него Институт по масажна терапия в Чили.

В момента е така личен треньор, диетолог, копирайтър и масажист. Има 7 години опит в областта на физическата активност и храненето. Хобитата му са четенето на книги и научни статии, както и комикси, обича да пътува и да спортува (в момента развива стрелба с лък).

Въпреки че кипарисът е род дървета, ще се спрем на вида Cupressus sempervirens, известен също ...

Топлинният удар е често срещан през лятото поради високите температури. За да ги предотвратите, се препоръчва да останете добре хидратирани и за това няма нищо по-добро от това да изберете натурални и вкусни напитки като кокосова лимонада ...

Свръхпронацията на краката е много често притеснение за бегачите. Състои се от крака, който е ...

Понятието за базален метаболизъм често се посочва, че се отнася до процеса на отслабване. Въпреки това,…

Смутито от малини и овесени ядки е идеална напитка, на която можете да се насладите на закуска или като лека закуска. Дори е добро допълнение за получаване на повече енергия след съответно физическо усилие, като това, извършено по време на тренировъчната рутина.

Съществуват различни видове ортодонтия за решаване на промени в оклузията или зъбни малпозиции. Изборът зависи от ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.