Ускорява загубата на тегло.
Познайте киселинната диета за отслабване
The кисела диета Известен е още като алкална диета, тя се основава на консумирането на храни, които повишават рН на тялото, за да ускорят загубата на тегло. Неговата теория е, че липсата на консумация на кисели храни като месото, рафинираната захар или преработените храни влияят на рН на организма и го карат да стане киселина. Ако рН на човека е киселинно, има по-голяма вероятност да развие хронични заболявания и да спечели телесно тегло.
Храни с високо съдържание на киселини:
- Пшеница
- бял хляб
- Бисквитки
- Торти
- Тестени изделия
- Пшенично брашно
- Сливи
- Ориз
- Царевица
- Овесена каша
- Ананас
- Боровинки
- Наред с други.
Силно алкални храни:
Това видео може да ви заинтересува
Диетата се състои от консумация на 80% алкални храни и 20% кисели храни. Консумирането на тези храни ще направи вашето pH в перфектни условия, така че изгарянето на мазнините да е бързо и постоянно.