Отпечатайте или изтеглете

диетата Дюкан

Киш с турска шунка (диета на Dukan, PP)

Съставки

  • 150 гр. от прясно сирене бит денат. 0% фермер
  • 2 яйца
  • 100 гр. пуешка шунка на кубчета
  • 1/4 лук
  • Сол и черен пипер на вкус

21мин
TM 31

Подготовка на рецептата

1.- Загрейте фурната до 200º

2. - Изсипете лука в чашата и нарежете на ситно на VELOC

3.- Добавете останалите съставки и разбъркайте 10 SEC. - СКОРОСТ 3

4. - Изсипете във форма за кекс със сливи и печете 20 минути. на 200º.

** РЕЦЕПТА, АДАПТИРАН ОТ ОРИГИНАЛА НА DUKANGIRL.

Тази рецепта е създадена от потребител на Cookbook. Vorwerk Thermomix не поема никаква отговорност за етапите на подготовка, количествата или успеха на рецептата. Моля, спазвайте инструкциите за употреба и инструкциите за безопасност, обяснени в ръководството на вашия Thermomix.

Други потребители също харесаха.

Коментари

littlemaya написа: Имам

littlemaya

Харесва ми. Ще повторя рецептата, с нея не изглежда, че сме на диета, хи

Какво не? Най-доброто е да можем да ядем неща, които харесваме, без да се чувстваме виновни, хехе

Харесва ми. Ще повторя

Харесва ми. Ще повторя рецептата, с нея не изглежда, че сме на диета, хи

Mbl, е много добре, ако

Mbl, много е добре, ако опиташ, ще ми кажеш!

каква добра комбинация, киш

каква добра комбинация, киш и диета. YUHUUUUUUUUUU, пазя го.

Maitetxu Радвам се, че ти

Maitetxu Радвам се, че ви е харесало, това ме изненадва в тази диета, разнообразието от рецепти, които могат да се ядат и са вкусни ! поздрави и благодарности, че дойдохте да ми кажете!

Колко богат.

Много вкусен Направих го вчера и не мога да повярвам, че нещо толкова богато е диета. Благодаря за споделянето. Гласувани и любими.

Кармен, това е за

Кармен, това е за атака ! Можете също така да го оставите направено от Ева, като първо ястие и след това месото или рибата си, или да го вземете със себе си за лека закуска или закуска (много е лесно да се транспортира и яде). Поздрави и насърчение, че първата фаза е най-трудната, но и най-кратката!

Кармен, колко се радвам

Кармен, колко се радвам, че съпругът ти хареса ! Благодаря, че дойде да ми кажеш!

Pilar тази рецепта може да бъде

Пилар, тази рецепта може да се яде на първата фаза? Започвам утре и нямам много идеи освен ютията, благодаря, че ги сподели

Просто го сложих да яде,

Просто го дадох да яде, съпругът ми го обичаше

И то толкова, че е диета

И то толкова много, че Лара е на диета. Малко мазнина и ако смените яйцата за бели още по-малко мазнини, но разбира се цветът, който остава, не е същият! И за промяна, можете също да го направите от отцеден естествен тон или сурими, той решава повече от една вечеря или пътуване до полето! Поздравления.

mmmm втора плоча тествана, и

мммм второ ястие изпробвано и успех, това наистина ли е диета ? Е, ще го запиша за вечеря. Благодаря много.

Силвина Радвам се, че имаш

Силвина Радвам се, че ти хареса. Може би следващия път още малко фурна. Поздравления.

Вечерях го тази вечер в края

Вечерта го вечерях, накрая със сирене Филаделфия, много е добро, единственото нещо, което мисля е нещо меко.

Пилар отива

Пилар отива, аз не спазвам диетата, какво се случва, обичам да се грижа за себе си и харесвам сестра си, ако го прави, защото от любопитство започнах да разглеждам вашите рецепти и истината е, че те всички са много апетитни и интересни. Ще ви кажа със сирене, ще го направя накрая, оказва се, че живея в град тук, разбира се няма пазар, а магазинът е мини

Силвина, ако правиш

Силвина, ако правиш дукан, ще се опитам да го сменя за натурално кисело мляко 0% добре отцедено или намазано със сирене san millan 0%.

Ако е за друга диета, всяка филаделфийска светлина също ще ви служи.

Сирене Бургос 0% не знаят каква би била истината. Ако го направите, кажете ми ! Поздравления.

изглежда толкова добре. на

изглежда толкова добре. Може ли разбитото прясно сирене да бъде заменено с друг вид сирене? може да е с нормално прясно сирене?

М. Ангелес чете само фазата

М.Ангелес чете само фазата на атака, за да не обърка и ще видите всички разрешени и забранени храни, които има!

диета

Струваше ми се, благодаря, имам книгата, но не я прочетох добре, ще я прочета отново и ще започна утре, много благодаря за вашите рецепти,

Момичета, които бих искал да знам

Момичета Бих искал да знам откъде можете да получите диетата на Дюкан, можете ли да ме информирате, моля?

Ма. Анджелис, не си

Ма. Анджелис, не сте се справили добре, нито можете да ядете свинско или домат във фазата на атака, камо ли пържено. Прочетете книгата, моля, защото ако не я направите правилно, тя няма да помогне. Поздравления.

диета

Здравейте, днес започнах диетата на dukan, но не знам дали съм се справил добре, защото днес бях на обяд свинско филе на скара с пържен домат, рецептата, която сте поставили, може ли да се яде на 1-ва фаза ? можете да сложите още рецепти, те изглеждат много добре

Море, предполагам имаш предвид

Мар, предполагам, че имаш предвид диетата на Дюкан, нали? Не познавам кумана. Развеселете се и ако направите рецептата, можете да ми кажете. Направих го тази неделя, за да заведа на барбекю, заедно с микровълновия чийзкейк и моите приятели от Dukanian (по-малко готвачи от мен) бяха изумени колко добри бяха! Поздравления.

Куманска диета

Здравей Пилар,

Имам термомикс само от месец и половина и точно утре започвам диетата Куман.

Благодаря ви много, че публикувахте тези вкусни рецепти.

  • ФОРУМ
  • Започни тук
  • Кухненски теми
  • Други теми
  • Thermomix ®
  • Правила на форума
  • Нужда от помощ?
  • Контакт
  • Условия за използване на книга с рецепти на Thermomix ®
  • Политика за поверителност
  • Правила на форума
  • Помогне
  • THERMOMIX ® В СВЕТА
  • Рецепти
  • Резепте
  • Рецепти
  • Рецепти
  • Рецепти
  • Przepisy
  • Рикет
  • Рецепти