06 юли Диета за ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, характеризиращо се с хронично възпаление на ставите, причиняващо прогресивно разрушаване с деформация. Това е заболяване, което освен дискомфорта, причинен от болка, включва и функционално увреждане, което се влошава с времето и е реален проблем за засегнатите. Хранителното лечение, изготвено от диетолог - диетолог, допълва по много задоволителен начин медицински и фармакологични лечения, като спомага за подобряване на възпалението и лечение на често срещани проблеми, свързани с болестта като алергии или чревна малабсорбция.

клара

Състояние и причини за ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит причинява увреждане на хрущялите, костите, сухожилията и връзките. Това, което най-много го характеризира, е болката и сковаността на ставите, особено в пръстите на ръцете. Понякога може да възникне поведение извън ставата, засягащо различни органи и системи.

Причините за появата на болестта са неизвестни, въпреки че при всички ревматологични заболявания обикновено зад гърба има емоционални фактори и психологически тежести.

Симптомите са прогресиращи, но обикновено има и остри или специфични огнища на по-голямо засягане, които се редуват с периоди без симптоми.

Основни симптоми на ревматоиден артрит

  • Възпаление на ставите с болка: особено в китките, пръстите на ръцете и краката, лактите, раменете, бедрата, коленете и глезените.
  • Състояния с по-голяма твърдост сутрин.
  • Прогресивна деформация на ставите, причиняваща намалена подвижност.

Кой е засегнат от ревматоиден артрит

Това е болест, която страда от 1 на 200 души и се смята, че в Испания има 200 000 засегнати. По-често е при жените, отколкото при мъжете и се появява в млада възраст (от 25-годишна възраст), въпреки че максималната му честота е между 45 и 55 години. Виждани са и случаи на деца, засегнати от артрит.

За първи път се появява артритна атака, обикновено след голяма стресова ситуация.

Общи препоръки за ревматоиден артрит

  • Избягвайте психически и физически стрес (причинен от интензивни физически упражнения).
  • Спете 8-10 часа на нощ и подремнете 30 минути.
  • Започнете деня с гореща вана, за да намалите сковаността и сковаността сутрин.
  • Избягвайте да правите много повтарящи се движения (особено с ръце).
  • Избягвайте да стоите дълго време.
  • Не използвайте голяма сила с ръцете си, например отваряне на буркани, търкане, извиване на дрехи и др.

В крайна сметка симптомите могат да бъдат подобрени с добра хранителна намеса и спокоен и здравословен начин на живот.

Хранителна оценка на хора с ревматоиден артрит

Често се среща връзка с алергии към определени храни и малабсорбция на хранителни вещества в червата. Този чревен проблем може да причини липса на някои хранителни вещества, които влошават заболяването. Освен това много хора с артрит имат загуба на апетит, причинена от липса на слюноотделяне и в крайна сметка ядат по-малко, отколкото би трябвало.

Като заболяване, което причинява възпаление, се увеличава метаболизмът на човека, тоест изгарят се повече калории и се увеличават хранителните нужди.

В резултат на това състояние теглото, мускулите и имунитетът на човека намаляват. Поради тези причини хранителното лечение чрез диета е от съществено значение за постигане на възстановяване.

Връзка между артрит и други заболявания, свързани с диетата

Като хронично заболяване, което се появява в ранна възраст, често се случва, че непрекъснатата употреба на лекарства може да причини пептична язва и гастрит.

Може да се появи и синдром на Sjögren (дисфагия, кариес, промяна на вкуса и обонянието), причинени от намаляване на секрецията на слюнка.

В допълнение, някои хора също могат да страдат от промяна в челюстната става, която ограничава отварянето на устата за ядене.

Диетични препоръки за ревматоиден артрит

Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, за лечение на артрит със здравословна диета е: