Кобе Брайънт се обяви за фен на това естествено средство срещу настинки и най-добрият физически рекуператор, който имаме след ден интензивни упражнения.
Веднага щом температурите паднат, започваме да се чувстваме така лъжица ястия. Днес се обръщаме да се самовъзпитаваме чиния, пълна с минерали като бульон (месо или риба), класика сред класиците и която ще бъде идеална за спортисти тази есен.
Хранителни вещества
Най-мъдрите казват и всички баби, че колкото по-дълго бульонът къкри, толкова повече хранителни вещества се извличат. Сега, когато пристигат по-хладните нощи и когато се приберем, се чувстваме като нещо топло след тренировка, поставянето на кости и малко месо или риба в огъня ще бъде едно от най-добрите възстановителни средства, които можем да намерим.
Кобе Брайънт се обяви за фен
Да, много Кобе Брайънт и готвач Марко Канора. През изминалата зима Канора започна да продава чаши бульон от прозорец с куркума и джинджифил. Начин да се храните здравословно и здравословно, без да се отказвате от изключителен вкус.
Бульонът е част от историята
В Китайска традиционна медицина те са се обърнали към костни бульони за укрепване на бъбреците и храносмилателната система. Във Великобритания те имат говежди бульон от викторианско време. В Испания от години бульонът е (и е) един от най-добрите възстановителни през студените дни. В планината, във всички заслони има топла супа. И същото се случва при гмуркане, за да се противодейства на промените в температурата, след гмуркането на лодката ще ви изчака топъл бульон.
Хранителна стойност
Бульонът от месо, риба, зеленчуци има голяма хранителна стойностл. Колкото по-дълго и по-бавно, толкова по-добре за тялото ни.
-Всяка чаша бульон има 6 грама протеин.
-Минералите, калций, фосфор, калий, са голяма част от съставките и ползите.
-Колагенът от костите на бульона ще ни помогне в храносмилането.
- Къде да ядем най-доброто гаспачо това лято
- Как да отслабнем Модният сок за тази есен, с който да отслабнете и да предотвратите настинки
- Когато е по-добре да правите физически упражнения, сутрин не е същото като следобедното покритие
- Нискокалоричен хляб, продукт тази есен
- Хранителни съвети за тази есен