Климактерията и менопаузата увеличават честотата на артериалната хипертония

увеличават

Дата: 25 май 2015 г.

Това се обяснява от д-р Пилар Валенсуела, академик в Катедрата по гинекология и акушерство и здравната мрежа на UC CRISTHUS, която смята, че липсата на естрогени при жените в постменопауза увеличава шансовете да бъдат хипертоници.

„Въпреки че ролята на менопаузата в развитието на артериална хипертония не е ясно установена, по време на менопаузата се увеличава разпространението на други рискови фактори за развитието й, като заседнал начин на живот, затлъстяване и поява на метаболитен синдром (сърдечно-съдов риск, диабет тип 2, хипертония, повишен холестерол и триглицериди) ”, казва д-р Валенсуела.

Според Националното здравно проучване 2009-2010, 25% от жените над 15-годишна възраст са хипертоници; разпространението на HT нараства с възрастта и в групата на жените между 45 и 64 години достига над 40%.

Населението на света бързо застарява. Според оценките на СЗО между 2000 и 2050 г. делът на жителите на възраст над 60 години ще се удвои, като ще се увеличи от 11% на 22%. В индустриализираните страни се изчислява, че повече от половината от населението на възраст над 65 години са жени, чийто живот продължава средно 25-30 години след менопаузата, повече от достатъчно данни, за да се разбере колко важно е здравето. грижи за себе си в тези периоди от живота си, възприемане на навици за здравословен начин на живот преди климактерията, след това в менопаузата и след менопаузата.

За специалиста по-високото разпространение на рисковите фактори и липсата на естрогени чрез множество и сложни механизми "са отговорни за повишаване на кръвното налягане при жените в постменопауза", добави тя.

Но ако тази липса на естрогени се допълни с някаква терапия, рискът от повишаване на кръвното налягане при жената изчезва?

„Тъй като механизмите са сложни, те не обръщат заместването на естрогенния хормон, което е показано при някои от тези пациенти, които имат индикация“, казва д-р Валенсуела, отбелязвайки, че само процент от жените, които са в този етап от живота си, ще задължително да бъдат хипертоници, тъй като развитието им - казва той - ще зависи главно от други фактори, сред които той споменава затлъстяването, безпокойството или стреса, високия прием на сол, високия прием на алкохол, фамилната анамнеза за HTN, диабет и тютюнопушене.

Ето защо е от съществено значение жените да контролират здравето си в климактерия, уникална възможност за здравния екип да идентифицира своите сърдечно-съдови рискови фактори, артериална хипертония и да ги модифицира. Можете също да следвате съветите по-долу:

• Поддържайте адекватно тегло за височина

• Ниска консумация на сол и алкохол

• Спри да пушиш

• Увеличете физическата активност

• Балансирана диета с висока консумация на плодове и зеленчуци