ГЛОБАЛНОТО ЗДРАВЕ интегрира физическо, психическо, емоционално, духовно, екологично (животни, природа) и финансово здраве ... Наличието на всички тези части в баланс прави човешкото същество в оптимално здраве.

клетично

Ние се състоим от милиарди клетки с различни функции или таланти в тялото ни, което го кара да работи според различните поръчки, които получават. Но откъде получават поръчките?

  • Част от ДНК
  • Но по-голямата част от външната среда
  • Съзнание
  • Съзнателни и несъзнателни вярвания
  • Хранителни навици
  • Замърсяване на околната среда
  • Култура
  • Емоции ...

Поради тази причина, когато говорим за здраве и хранене в S: XII, не можем да го отделим от емоции, съзнание, вярвания, мисли, дори от икономиката ... тъй като едно поле влияе върху друго пряко или косвено.

Тъй като нашите клетки са най-малките живи единици, ако разберем какви са техните нужди и се грижим за тях, тогава целият организъм ще се оправи.

Нашите клетки се нуждаят от:

  • Оптимално средство да си свърши работата: ПОЧИСТВАНЕ И ПРАВИЛНО pH
  • ХРАНИТЕЛНИ вещества, за да поддържа структурата си и да извършва различни биохимични реакции като получаване на енергия
  • Здрави мисли и емоции

Всъщност ядем, за да храним клетките, а не стомаха. И всяка клетка като 1 човек съдържа органели с функции, еквивалентни на нашите органи!

Ключове към цялостното клетъчно хранене:

  1. ЦИКЛИ НА ДЕТОКСИКАЦИЯ И ПАЗЕТЕ АЛКАЛНИ МЕДИИ

Циклично трябва да се детоксикираме, за да елиминираме токсините, които поглъщаме чрез околната среда, водата, храните с консерванти, торовете, антибиотиците и т.н. ... въпреки че най-добрият вариант е да направим възможно най-малко мръсотия.

За да могат нашите клетки да изпълняват функциите си оптимално, трябва да има подходящо вътрешно и извънклетъчно pH; ако това рН започне да бъде по-кисело, тялото ни започва да генерира отговори, защото не може да елиминира излишъка от токсини, генерирани от различни заболявания и патогенни израстъци в тялото ни.

  1. НАПИТКА ПРЕЧИСТАНА ЛЕЧЕНА ВОДА

В момента водата, която пием, е пълна с токсични както чешмяна, така и бутилирана: тежки метали, флуорид, лекарства, ендокринни разрушители ...; използването на лечение с активен въглен и ултравиолетова светлина Е НАЙ-ДОБРАТА ОПЦИЯ В 21 ВЕК; Неструктурираната необработена вода не почиства тялото ви, ОПРАВЛЯВА ГИ. Но преди да изберете добро лечение, информирайте се добре с някой, на когото имате доверие.

  1. БИОЛОГИЧНИ ЦЕЛИ ЗЪРНОВИ

Ако ядете зърнени храни, които са цели, така че да носят всички хранителни вещества като фибри и зародиши, и че те са биологични, тъй като 99% от зърнените храни, които се продават, не са биологични, те ги наричат ​​цели, но тъй като имат бяло брашно с добавени фибри (без зародиш) Те не се правят с брашно, което носи своя зародиш. По този начин ще ядете питателна храна срещу храна, която прекъсва функционирането на тялото ви с празни калории.

  1. ВИСОКО В СУРОВИТЕ БИОПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ

Лесно е да си купите Organic! Потърсете на мястото, където живеете, доставчици на биологични продукти, защото разликата е бездна. Може да струва малко повече, но вашите клетки го заслужават.

Особено суровите плодове и зеленчуци, приготвени по безкраен начин, са в основата на здравословното хранене: в смутита, кремове, в салати, в супи, десерти ...

Те ни осигуряват големи количества витамини, минерали, фибри, хлорофил и антиоксиданти.

  1. НИСКО В ЖИВОТИНСКИ ПРОТЕИН ИЛИ БЕЗПЛАТНО

Има няколко причини, поради които той трябва да бъде оставен настрана през 21 век:

  • Съдържа голямо количество токсини
  • Индустрията малтретира животни
  • Произвежда гниене в нашите черва
  • Подкислява тялото ни
  • Има и други по-здравословни възможности

  1. ПО-ГОЛЯМ ИЗТОЧНИК НА РАСТИТЕЛНИ ПРОТЕИНИ.

Растителният протеин, освен че съдържа голямо количество аминокиселини, не е толкова токсичен, колкото животинския протеин и имаме голямо разнообразие: бобови растения, ядки, зърнени храни, псевдозърнени култури като киноа, зеленчуци, кълнове ...

  1. ДОПЪЛНЕНИЯ НА ВИТАМИНИ, МИНЕРАЛИ И ЕКОЛОГИЧНИ КЛЕТОВИ ФИТОНУТРИЕНТИ

Несъмнено през 21 век добавката е ПОВЕЧЕ ЗДРАВЕ, нашата храна, дори и да е с високо качество, не отговаря на настоящите хранителни нужди поради голямото количество токсини в околната среда и настоящия стрес, който причинява прекомерно количество хранителни вещества в нашето тяло. Но се уверете, че те са органични и клетъчни!

  1. СОЛ И НЕРАФИНИРАН ЗАХАР

Нерафинираната сол съдържа повече минерали от рафинираната сол, което я прави по-малко вредна храна за нашето тяло.

Изборът на подсладители с по-нисък гликемичен индекс не само ще помогне да се избегне пристрастяване към сладкиши и емоционални пикове, но също така ще предотврати натрупването на повече мазнини в тялото ви, което ще подкисли допълнителната и вътреклетъчната среда. Освен това те са безкрайно по-богати.

Панела, кокосова захар, сироп от агаве и натурална стевия

  1. ИЗПОЛЗВАЙТЕ ЕКОЛОГИЧНИ ПОЧИСТВАЩИ ПРОДУКТИ

Има проучвания, които показват, че 90% от жените с фибриомиалгия имат отравяне с амоняк, всичко, което вдишваме, отива директно в кръвта и отива в черния ни дроб. Силните токсични почистващи продукти увреждат черния дроб, кожата и лигавиците, както и увреждат околната среда. Има решения за всички, за семействата и за нашия Дом, който е Земята. Почиства, без да замърсява Земята!

  1. ПРАВЯ УПРАЖНЕНИЯ

Добре е да се упражнявате, но този, който обичате да правите ... Има не само фитнес, можете да правите безкрайни класове по танци, да излизате на полето за разходка, да карате кънки и т.н. Намерете какво ви прави щастливи и вашите клетки ще бъдат щастливи.

  1. СПА ДОБРЕ И ПОЧИВКА

Има такива, които се нуждаят от 9 или такива, които се нуждаят от 5 часа, но важното е качеството на този сън. Има 2 основни фактора, които влияят върху качеството на съня:

  • Не изключвайте поради излишен стрес и притеснение
  • Небалансирана диета:
  • Прекалени вечери
  • Необходимост от детоксикация: ако се събудите от 1 до 3 сутринта, това е така, защото черният дроб е много натоварен
  • Аминокиселинен дисбаланс

12. ИЗПОЛЗВАЙТЕ ВЕГАНСКИ КРЕМОВЕ "САМО ПРИРОДНИ АКТИВНИ ПРИНЦИПИ"

Кремовете са храна за кожата, така че ако се опитвате да дадете на клетките си най-доброто, което не съдържа примеси, препоръчвам да използвате кремове, които не съдържат химически консерванти, които променят агресивно биохимията на нашето тяло. Използвайте продукти за почистване на зъбите, които регенерират венците ви, с етерични масла или дезодоранти без химикали.

Възможна е и друга форма на ЗДРАВЕ.

13. ИМАМЕ ПОЗИТИВНИ МИСЛИ И ИЗБЯГВАМЕ СТРЕСА

  • Според вашето Съзнание генерирате един или други мисли.
  • Според вашите мисли генерирате едни или други емоции.
  • Вашите емоции командват нервната система.
  • Нервната система командва хормоналната система.
  • Хормоналната система командва клетъчните мембрани.
  • Клетъчните мембрани изпращат съобщения до ДНК, така че повече или по-малко здрави клетки от предишните се дублират.

"Щастливи клетки, щастливо човешко същество"

"Да си щастлив човек, щастливи клетки"

  1. РАБОТЕТЕ ОТ ВАШИЯТ ТАЛАНТ

XXI век е ерата на таланта, работата свърши, защото всеки трябва да създаде своята работа с таланта си; и това се превръща в ключов момент за вашето здраве. Погледнете клетките си, всяка от тях изпълнява своята мисия за перфектното функциониране на тялото ви.

Основният въпрос е:

„Каква информация имате, за да допринесете за света?“

Е, създайте работата си оттам и Щастието ще бъде неизбежно.