Рефлексотерапия на краката: ключови точки за регулиране на метаболизма

точки

Краката са частта от тялото ни, която ни поставя в пряк контакт със земята и ни позволява да поддържаме баланс. Не напразно експертите казват, че те са толкова важни за хората, колкото корените са за дърветата. Въпреки това, те често са великите забравени в нашата красота и здравеопазване. Ако ви казахме това чрез краката е възможно да се регулира метаболизма и вашето настроение, Бихте ли искали да отделите повече време и глезене?

Е, че грижата за краката допринася за доброто здраве, ние не просто го казваме, а в други случаи сме ви разказвали за крачна рефлексотерапия, древна масажна техника, разработена от китайска медицина.

В наши дни тази терапия, базирана на масаж на рефлекторните зони на краката, се използва широко дори като допълнение при лечението на различни патологии, особено свързани със стреса. Това е оправдано от присъствието на мнозина Нервни окончания че от краката ни преминават през всички точки на тялото ни.

Всъщност е доказано, че благодарение на органна стимулацияs чрез точни точки на краката, не само помага за подобряване на физическото състояние на човека, но и релаксиращ масажен ефект облагодетелства нашето емоционално състояние. Имали ли сте някога това приятно усещане, когато ходите боси на поляна или на плажа? Това е горе-долу ефектът, търсен от рефлексотерапията, с добавената стойност, че ако се работи по конкретни ключови точки, можем да се излекуваме чрез масаж.

Как да се възползвате от рефлексотерапията на краката, за да отслабнете?

Освен че е нещо много приятно (малко хора се противопоставят на удоволствието от добрия масаж), тази терапия може да промени и пътя ви към целта ви да отслабнете.

В този смисъл ние изтъкваме многобройните ползи от рефлексотерапията на краката за регулиране на бавния метаболизъм, все повече се свързва с наднорменото тегло. Терапевтичният масаж на определени ключови точки може да допринесе за ускоряване на метаболизма, както правят диетите и спорта, за да помогне на тялото да трансформира храната в енергия чрез изгаряне на мазнини.

На практическо ниво този ефект се дължи на:

  • Стимулиране на кръвообръщение, като по този начин улеснява елиминирането на токсините от тялото
  • С натиск с по-голяма или по-малка интензивност върху различни точки на стъпалото, за да се достигне стимулират специфични органи на нашето тяло

Благодарение на навременната програма за масаж, например проблеми със запек, лошо храносмилане и други нарушения, свързани със стрес, които засягат линията ви и следователно настроението ви може да бъде адресирано.

Както виждате, рефлексотерапията може работещи с наднормено тегло от различни гледни точки, Но е изключително важно професионалист в сектора да бъде този, който оценява за всеки отделен случай. По този начин може да се приеме персонализиран план въз основа на историята на пациента, начина му на живот, вида наднормено тегло и най-досадни странични ефекти.

От само себе си се разбира, че една от най-непосредствените ползи от тази терапия несъмнено е състоянието на благосъстояние, което се изпитва след получаване на всяка сесия. Като се основава на масаж, тази техника осигурява обща релаксация и щастие - идеалното настроение за по-добро посрещане на предизвикателствата на диетата и за по-енергични упражнения.

Надяваме се, че сме ви дали основателни причини да се възползвате от всички предимства на рефлексотерапията, за да постигнете целите си по по-приятен начин и, разбира се, да посветите повече глезотия на краката си!