специалисти

Когато искаме да отслабнем и да отслабнем, една от най-известните професионални фигури е тази на диетолога. Но за какво става дума в тази професия? Диетологът е професионалист с висше образование, специализиран в диетата, храните и храненето и тяхното въздействие върху здравето при отслабване. Диетолог или диетолог също е човек, който постоянно съветва, преподава и изследва нови аспекти и може да си сътрудничи със семейния лекар на пациента с проблеми с теглото.

Въпросът, който много от нас си задават, е дали помощта на диетолог е от съществено значение, когато става въпрос за отслабване. Ще ви кажа, че макар и да не е от съществено значение, това е важна фигура при избора на безопасна и здравословна диета.

Принос на диетолог за нашето здраве

Въпреки че специалист по диетология винаги ще ни даде положителна точка, трябва да кажем, че в повечето случаи без помощта на това също е възможно да отслабнете и да отслабнете автономно и да не загубите здраве. Но голямото предимство е, че професионалистът ще ни изготви балансирана диета и, което е по-важно, диета, персонализирана според нашите характеристики, нашия метаболизъм и ще изготви здравословен план за отслабване. Здравословната диета е толкова важна, колкото и самата загуба на тегло.

Ако обаче въпросният пациент има сериозни здравословни проблеми (като болестно затлъстяване) и/или просто иска по-голяма ефективност в диетата си, тогава е силно препоръчително да отидете на услугите на диетолог.

Професионалист в храненето ще ни предостави много предимства, сред които са:

  • Персонализирани съвети за всеки конкретен случай: оценяват се аспекти като работа, лична или емоционална ситуация на пациента, тоест характеристики, които не са само диетични, но представляват плюс, ако се вземат предвид.
  • План за храна, съобразен с клиента.
  • Той не само ви помага да отслабнете, но също така осигурява средносрочно проследяване, за да гарантира, че тези излишни килограми не се възстановяват.
  • В допълнение към отслабването може да помогне и за напълняване за тези, които се нуждаят от него, но без да пренебрегват здравето си.
  • Той е един вид „наставник“. Диетологът не е като другите професионалисти, които крият „тайните“ на своята професия и всъщност ще се опитат да накарат клиентите си да се учат все повече и повече, за да коригират своите диетични и/или хранителни дефекти.

Като оставим настрана цялата тази поредица от предимства, диетологът не се ограничава до това, че клиентите му губят или наддават. Това не е основната цел на тези професионалисти, за разлика от други автори на "чудо диети", които всичко, което искат, е да печелят пари, независимо от здравето на хората.

Добрият диетолог или диетолог се характеризира с работата си по обучение на хората, на това да ги научи да различават какво ядат и до каква степен или условия трябва да го приемат. Ето защо трябва да не вярваме на някои предполагаеми професионалисти, които се фокусират само върху определени хранителни вещества или храни, за да отслабнат: истинският професионалист трябва да насърчава консумацията на разнообразни и здравословни храни, защото в крайна сметка се търси повишаване на благосъстоянието и качествения живот на пациентът.

В заключение, диетологът винаги ще бъде от голяма помощ, независимо от случая, който ще се лекува, и дори в определени случаи тяхното присъствие ще бъде задължително. Моят съвет е, че ако можете да си позволите да отидете при здравен специалист с цел да свалите излишните килограми, направете го, защото няма да съжалявате. Въпреки че не е невъзможно да отслабнете здравословно без тяхната помощ.