Въпрос, който минава през ума ви през първите месеци на вашето мъниче: Кога бебето ми ще спи през нощта? Останете спокойни и се въоръжете с търпение, в тази статия ви даваме подробностите, които трябва да знаете за съня на детето.

мама

Написано от Макарена Есперанса Марина, 16 ноември 2015 г.

Последна актуализация: 21 ноември 2017 г.

Не бихте могли да се почувствате по-щастливи и по-щастливи да имате бебето си с вас, но сега Често ви поразява въпрос: Кога бебето ми ще спи през нощта? Това е въпросът за милиони долари за всяка нова майка, която установи, че първите няколко месеца от живота на детето й включват спане на малки интервали всяка вечер.

Спокоен! Абсолютно нормално е децата да се събуждат през нощта за около половин година. Смята се, че до 6 месеца голяма част от бебетата започват да спят през нощта, но кога започват да спят зависи от развитието на всяко дете.

Мечтата на бебето

За да знаете кога бебето ви ще спи през нощта, трябва да знаете някои подробности, които карат бебето да спи. Първо, от раждането сънят на детето е двуфазен, с който то често се събужда като се има предвид, че в края на двете фази той остава да се храни и да насърчава контакта с майката, за да се чувства в безопасност.

На 6 месеца сънят на детето започва да се променя, достигайки 5-те фази, достъпни за нас като възрастни. Когато това се случи, бебето ви ще спи през нощта. Докато вашето мъниче ще започне да спи за по-дълги интервали, те също ще се събудят през нощта, но ще могат да заспиват сами.

Малко бебета на възраст от 3 месеца успяват да спят между шест и осем часа наведнъж, докато други ще го правят, когато достигнат 12 месеца. въпреки това, повече от 70% от бебетата спят през нощта, без да се хранят до 9 месеца.

Необходимо е обаче да се има предвид това някои бебета отделят време, за да се научат да спят през нощта. Дори реалността показва, че всяко пето 2-годишно дете се събужда и плаче през нощта, което показва, че личността на детето може да бъде и влияещ фактор.

Бебето ви ще спи през нощта, но стойте далеч от митовете

Като обсъждате нощните си злополуки и питате кога бебето ще спи през нощта, Вероятно са ви казали, че по-големите деца и тези, които ядат твърда храна, лесно заспиват. Не следвайте тези съвети, защото това, което наистина влияе, е възрастта му, а не неговият размер или диета.

Дори Може да сте чували, че ако давате на бебето зърнени храни през нощта, те ще спят по-дълго, което също не е вярно. Напротив, тази практика предполага опасност от задушаване, тъй като предлагането на твърди вещества в неподходяща възраст възпрепятства бебето да усвоява хранителните вещества както от кърмата, така и от адаптираното мляко.

Все още незрялата храносмилателна система на детето не е готова да приема допълнителни храни до средата на първата година от живота, следователно твърдите храни по време на този етап могат да навредят на стомаха на бебето. Затова специалистите препоръчват да ги кърмите през първите 6 месеца от живота.

Какво трябва да направя, за да ни помогне да преминем през нощите?

Разбира се, ако стоите цяла нощ, това ще се отрази на това колко уморени ще се чувствате през деня. По този начин, през първите седмици би било идеално да подремнете всеки път, когато детето ви почива, забравяйки каквото и да е намерение да използвате времето за почивка на бебето, за да наваксате предстоящата домакинска работа.

Лежането, докато кърмите, е добра стратегия за малко повече почивка. Друга валидна тактика е да поискате помощ от вашата среда. Можете да помолите приятелите и семейството си да помогнат, като ви носят храна, изпълняват поръчки или почистват къщата.

Много майки предпочитат да държат бебето близо цяла нощ, тъй като те спят по-добре с детето си и се чувстват по-малко уморени. Поради тази причина „съвместно заспиване“ или „споделен сън“ често се разглежда като начин за задоволяване на нощните нужди на бебето с малко прекъсвания в съня на родителите.

Далеч от позицията „семейно легло“, други експерти смятат, че родителите трябва да научат бебетата си да спят сами и да заспиват сами, ако се събудят. Те дори предлагат да позволите на детето си да плаче, преди да отговори на плача. Много родители обаче избират да следват инстинктите си и да утешават детето.

Очевидно няма един метод, който да гарантира успех за една нощ, така че направете най-доброто за вашето дете. Бъдете търпеливи, защото по-скоро, отколкото по-късно, бебето ви ще спи през нощта и тези безсънни моменти ще бъдат прекрасен спомен за всичко, което сте направили за това, което сте чакали толкова дълго и че обичате лудо днес.