диета

Здравословната и балансирана диета е основата, върху която да се изгради здравословен начин на живот. И в рамките на ежедневната диета следователно трябва да присъстват всички видове храни. Има обаче определени ситуации, в които е интересно да се увеличи количеството протеин, консумирано чрез храни, богати на протеини.

-Диети за контрол на теглото: Говорим за протеинови диети и никога за хипер-протеини (които биха били вредни за черния дроб и бъбреците). Увеличавайки приема на протеини, ние постигаме дълготраен засищащ ефект и сме в състояние да поддържаме мускулния тонус и да избегнем отпускане.

-В случай че спортисти, които практикуват някаква физическа активност поне три сесии седмично: необходима е по-голяма консумация на протеин, за да се увеличат, поддържат и тонизират мускулите.

-За възрастно население: с цел да им помогне да поддържат и тонизират мускулите си.

Ynsadiet се е развил KL Протеин, линия, специално създадена, за да отговори на нуждите на тези, които искат да се хранят с диета, богата на протеини и която също предлага множество алтернативи за веганска и вегетарианска диета, които се отказват от приноса на протеини от животински произход.

-The протеинови кремове:

Те се приготвят незабавно и осигуряват 17 грама протеин на крем. Така че можете да приготвите богата и засищаща вечеря за нула време. Предлагат се в четири вкусни вкуса: аспержи, гъби и пиле, и с изключение на последния, всички са подходящи за вегани.

-The протеинов шейк:

Това е богат шоколадов шейк, който осигурява протеини от грах и ориз и смес от органични въглехидрати от киноа, елда, просо и овесени трици, наред с други. Подсладен със стевия, той е подходящ за диабетици, а също и за вегани.