Актуализирано на 26 октомври 2017 г., 09:07

когато

Изправен пред културата на смъртта, Габриел Каузенс се противопоставя на културата на живот, основана на суровата веганска диета и духовност.

За д-р Габриел Кузънс, всички болестите започват в ума и духа. Той започва да открива това преди 40 години, когато съпругата му е бременна. "Очаквахме второто си дете и двамата имахме кошмар, когато плодът беше пиле. Разбрахме, че яденето на животни те прави канибал. И така, за една нощ станахме вегани.".

Cousens също отбелязва влиянието на интензивно пробуждащо преживяване през 1975 г. след иницииране в шактипат (духовно пробуждане във ведическата традиция) със своя учител Свами Муктананда.

„От този момент започнах да изследвам за какво е най-добрата диета насърчаване на духовен живот, какъв беше най-добрият начин за мен да се превърна в добър канал, по който божественото може да се прояви. "

"По време на моите изследвания, в които съм работил с различни хора, беше показано, че сурова веганска диета беше най-добрият досега за големите ползи, за които съобщава ".

Суровата веганска диета е най-живата

- Защо веганската и живата диета са най-препоръчителни?
- По много причини, но ключовото е, че когато готвите храна, вече не получавате пълната храна, а тя ви осигурява само средно 70% витамини и минерали и 95% някои крайни фитонутриенти.

Цялата храна изчезва. Това е една от причините. Друго е, че губите енергията на биофотоните. Изследвания, проведени в Германия от д-р Fritz-Albert Popp, показват, че енергията на биофотоните оказва голямо влияние върху нашето здраве.

Ева Рока: душата се храни с живи зеленчуци

Биофотоните са нискочестотни светлинни вълни, излъчвани от клетките на повечето живи същества и оказват въздействие върху тъканите и органите на нашето тяло. Тези биофотони се намират и в зеленчуците.

—Откъде знаем, че те ни дават повече жизненост?
—Руски изследовател експериментира с мишки и успя да види, че като яде същото, когато храната е сурова, енергията им се удвоява.

Аз също съм добър пример за това. На двадесет години той беше капитан на един от най-добрите футболни отбори в колежа. По това време можех да направя 70 лицеви опори, това е много! Четиридесет години по-късно, на 60, след 25 години на жива диета, той успя да направи до 600 лицеви опори, показвайки, че има още повече енергия.

Въпреки че бяха изминали 40 години, енергията ми се увеличи. Смята се, че енергията намалява с остаряването, но в моя случай не е било така.

Същото важи и за гъвкавостта. Когато бях на 20 години, не можех да седя с кръстосани крака или да правя поза на лотоса, нито можех да стигна до земята с ръце, като държа краката си прави. Днес, на 74 години, мога да го направя и да седя в поза лотос няколко часа.

Възстановете жизнеността си за 21 дни

- Какво влияе повече при това добро здравословно състояние, диета или йога?
—Разбира се, това е комбинацията от двете, но живата храна също прави тялото по-гъвкаво.

Това се случва на хората, които идват в нашия център, които много скоро се оказват по-гъвкави, отколкото когато ядат месо. И то е, че месото предполага прием на токсини, което засяга мускулите, въпреки че фактът, че практикувате йога също има значение.

- Какви признаци показват, че се храним правилно?
- Като цяло трябва да чувстваме, че имаме енергия през целия ден, никога не трябва да сме гладни, трябва да се чувстваме жизнени и да имаме ясен ум. Това е нещо практично.

Сега съм по-силен, отколкото когато бях на 20 години, следователно диетата, която спазвам, ми подхожда добре. Количеството протеини, въглехидрати и мазнини варира от човек на човек. Хромозома 19 ви дава информация дали диетата, от която се нуждае човек, трябва да бъде повече или по-малко с високо съдържание на протеини, мазнини ...

Когато вашата диета отчита вашата конституция, няма проблем. Ще имате енергия, умът ви ще бъде чист през цялото време и ще останете с оптималното си тегло.

Внимателното хранене издига духовността

—Защо мислите, че начинът, по който се храним, издига нашата духовност?
—Съзнателната диета означава, че докато се грижите за здравето си, подобрявате здравето на планетата; тоест с избраните от вас храни насърчавате мира със себе си и екологията на планетата.

Диетата от живи растителни храни вдъхва святост в живота, повдига духа ви към освобождение. Вие защитавате животните и в същото време ставате по-добър канал за божественото. Всъщност, ако всички бяха вегани, те биха могли да снабдят цялото население на планетата до 7 пъти и да избегнат глада. С веганска диета вие подкрепяте цялата планета и в същото време укрепвате по-духовната си страна.

Зеленчукова диета, по-здравословна за вас и за планетата

- Ето защо той ни уверява, че имаме култура на смърт ...
—Културата на смъртта се фокусира върху материализма, докато културата на живота подчертава душата, духа.

Когато ядете мъртви храни, вие насърчавате осъзнаването на смъртта, но диета, основана на живи храни, вече не е свързана със смъртта и разчита на живота.

Тогава възниква въпросът: как мога да живея живот, който е вдъхновяващ за другите? Това, което се опитваме в центъра на Дървото на живота, е да помогнем на хората да се свържат отново с душата си. Днес повечето от тях живеят откъснати от него; материализмът насърчава това разединяване.

Когато се свържете отново с енергията на душата, вие започвате да обичате себе си и сте мотивирани да се излекувате. За мен културата на смъртта е причина за епидемии като диабет.

—Със сигурност можете да го излекувате чрез диета за три седмици.
—В нашия център лекуваме диабет тип 1 и тип 2. Във всички случаи медикаментите са намалени и имаме 100% излекуване при преддиабетици.

И това е благодарение на живата веганска диета. Храната на живо е ключът.

Акупунктура, също толкова ефективна, колкото и антидепресантите

„Мисля, че не сте за антидепресантите ...
—90% от хората с депресия се възстановяват, следвайки диета на живо. Много пъти антидепресантите засягат мозъка и ние трябва да преструктурираме мозъка на тези хора.

Ние също така изследваме причините за депресията: ако тя е следствие от детството, от някои лекарства, от неадекватна диета ...

Например диабетиците са четири пъти по-склонни да страдат от депресия. След това даваме основни витамини и минерали, тъй като обикновено има и значителни дефицити.

Какво яде д-р Каузенс?

Яжте само два пъти на ден и не много за закуска. Вземете много семена и плодове. Яжте също много салати със сушени плодове и кълнове.

Когато имате нужда от допълнителен запас от протеини, вземете повече семена, спирулина и водорасли като хлорела, които са много протеини и улесняват усвояването на протеините.

Живей своята духовност. Храната е важна, но етичният начин на живот, който ви свързва с другите, е още повече.

Всички трябва да приемаме добавки

- Има ли добавка, особено посочена в тези случаи?
—Омега-3 добавките са част от нашето лечение за депресия, защото това е много специфична мастна киселина, която улеснява мозъчните дейности.

При следродилна депресия 100% от жените се излекуват в рамките на няколко седмици, когато им се даде DHA, една от мастните киселини от семейството на омега-3, която се губи в големи количества по време на бременност, тъй като бебето изчерпва запасите си, като изисква това за развитие на мозъка и зрението.

Но не само храната е важна. Преглеждаме начина на живот на човека с депресия, въвеждайки йога, медитация и упражнения. С това получаваме пълен резултат. Повечето пациенти не се нуждаят от психотерапия, въпреки че психиатрите не обичат да чуват това. Първото нещо, което трябва да направите, е да видите какво се случва с тялото, какви недостатъци то представя и да възстанови баланса си.

- Какво бихте казали на диетолозите, които твърдят, че веганското хранене е с дефицит на витамин В12?
- Е, съгласен съм с тях, но бих добавил, че при всеядната диета липсват и хранителни вещества.

40% от хората, които ядат храни от животински произход, също имат този дефицит на витамин В12, въпреки че при веганите той нараства до 80%. Но за мен това води само до един извод: всеки трябва да приема добавка B12.

Мит е да се гарантира, че месото избягва недостиг на витамин В12.

Коя е най-подходящата добавка с витамин В12?

От друга страна, 80% от хората, независимо дали са вегани или всеядни, имат недостиг на магнезий и в по-голяма степен тези, които не са вегани, тъй като ядат по-малко зелени зеленчуци, забележителен източник на хлорофил. Хората, които ядат месо, също имат по-голям дефицит на витамин В3 и В6, отколкото веганите.

Днес всеки трябва да приема добавки, за да осигури доставката на всички витамини и минерали.

—В книгите си казвате, че е важно да сте добре хидратирани ...
"Да, и добър знак, че сме добре хидратирани, е да уринираме на всеки два часа." И пийте качествена вода със структурирана подобрена със слънчева светлина, кристали, магнити.

Но е важно да се избягва контакт с алуминий. Структурираната вода предотвратява загубата на минерали и кара биофотоните да останат.

—Как можем да се свържем с нашата духовност?
- Ключът не е някаква суперхрана, а начин на живот, който ви позволява да се свържете естествено с душата си и по този начин да разширите съзнанието си.

Бих разграничил шест стъпки: яжте по начин, който е чист, в който няма смърт; изпълнявайте вдишвания, упражнения и йога; извършват благотворителни дейности и служат на другите; работа с духовен учител; медитирайте и се молете.

В нашия център практикуваме шактипат, вид йога за пробуждане на първичната енергия (кундалини).

Габриел Кузънс е роден в САЩ през 1943 г. и днес, на 74 години, той има повече енергия, отколкото когато е бил млад. Тайната, казва той, е суровата веганска диета и оживената духовност.

Той е лекар и психиатър с докторска степен от Колумбийския университет, но също така и равин, хомеопат, акупунктурист и йоги.

Той е автор на книгите Има лек за диабет (Редакция Sirio, 2014), Съзнателно хранене и Дъга кухня (Anthroposophic, 2011 и 2015).

Той е основател на центъра „Дървото на живота“.