• Основи на тялото
  • Справяне с чувствата
  • Диабет и хранене
  • Основи на диабета
  • Диагностични тестове
  • На Испански
  • Лични истории
  • Лечение и профилактика
  • Думи, които трябва да знаете
  • Болести и състояния

    Когато нивото на кръвната захар е много ниско

    Без значение какво правим (дори и да спим), мозъкът се нуждае от глюкоза, за да функционира. Глюкозата е захар, която идва от храната, която ядем. Тази глюкоза се образува и съхранява в тялото ни. Той е основният източник на енергия за клетките на тялото и достига до всяка клетка чрез кръвообращението.

    колите

    Нивото на кръвната глюкоза е количеството глюкоза, което човек има в кръвта. Когато нивото на глюкозата (наричано още ниво на кръвната захар) е много ниско, то хипогликемия. Много ниските нива на кръвната захар могат да причинят сериозни симптоми, които изискват незабавно внимание.

    Ниски нива на кръвната захар при диабет

    Хората с диабет може да имат ниска кръвна захар от лекарствата, които приемат за контрол на диабета. Те може да се нуждаят от хормон, наречен „инсулин“ или хапчета за диабет (или и двете), за да помогнат на тялото да използва захарта в кръвта. Тези лекарства помагат за отстраняването на захарта от кръвта и в клетките на тялото, като по този начин намаляват количеството захар в кръвта. Но понякога е трудно да се постигне баланс и нивата на кръвната захар могат да бъдат много ниски.

    Хората с диабет не трябва да имат много високи или много ниски нива на кръвната захар. За да поддържате кръвната захар на здравословно ниво, е важно да се придържате към графиците и да вземете предвид какво да ядете, кога да ядете, кога да спортувате и кога да приемате лекарства.

    Възможните причини за ниска кръвна захар включват:

    • пропуснете ястията и закуските
    • не яде достатъчно по време на хранене или закуски
    • упражняване по-дълго или по-трудно, без да ядете добавка
    • приемане на твърде много инсулин
    • не приемане на инсулин в точното време по отношение на хранене, закуски или упражнения

    Също така има някои неща, които са склонни да увеличат колко бързо се абсорбира инсулинът в кръвта и да направят хипогликемията по-вероятна. Например, вземането на гореща вана или душ веднага след инжектирането на инсулин увеличава притока на кръв във вените на кожата, което може да доведе до по-бързо усвояване на инсулина от нормалното.

    Инжектирането на инсулин в мускула, а не в подкожния слой, или инжектирането на инсулин в част от тялото, която ще се използва за определен спорт (като инжектиране на инсулин в крака преди футболна игра), обикновено прави инсулина по-бърз. Всички тези ситуации увеличават шансовете за производство на хипогликемия.

    Знаци и симптоми

    Всеки човек може да усети ниска кръвна захар по различни начини. Хората с ниска кръвна захар могат:

    • чувствате глад или "празен" в стомаха
    • усещам треперене
    • усещате сърдечния ритъм ускорен
    • са изпотени или имат студена, лепкава кожа
    • са бледи или имат сив цвят на кожата
    • имам главоболие
    • са в лошо настроение или се чувстват раздразнителни
    • се чувствате замаяни, слаби или предстои да припаднете
    • ходете по нестабилен начин
    • вижте облачно или двойно
    • чувствам се объркан
    • имат припадъци
    • са в безсъзнание (припаднали)

    Ако имате диабет, опитайте се да запомните как реагира тялото ви, когато имате ниска кръвна захар. Това ще ви помогне да разберете по-бързо следващия път, ако имате ниска кръвна захар.

    Контрол на ниските нива на кръвната захар

    Предупредителните признаци за хипогликемия са естествената реакция на организма към ниска кръвна захар. Когато нивата на кръвната захар са много ниски, тялото генерира хормона адреналин, който помага бързо в кръвообращението глюкоза. Признаци, че адреналинът скоро ще се освободи от: пребледняване, изпотяване, треперене и повишаване на сърдечната честота. Ако хипогликемията не се лекува, могат да се развият по-сериозни симптоми като замаяност, объркване, гърчове и загуба на съзнание.

    Единственият начин да разберете със сигурност дали страдате от ниска кръвна захар е да я измервате. Нивата на кръвната захар могат да бъдат тествани с глюкомер. Този измервателен уред е компютъризирано устройство, което измерва и показва количеството глюкоза в кръвна проба. Ако обаче не можете бързо да измервате кръвната си захар, е важно да лекувате хипогликемията незабавно, за да предотвратите влошаване на симптомите.

    Понякога човек с диабет може да има симптоми на ниска кръвна захар, но нивото всъщност не е ниско. Това се казва фалшива реакция. Хормонът адреналин (споменат по-горе) се генерира не само когато количеството захар е много ниско; Това се случва и когато нивата на кръвната захар спадат бързо, след като достигнат много високо ниво. Ако имате фалшива реакция, всъщност може да имате нормална кръвна захар, но да се чувствате като на много ниско ниво. За да сте сигурни, че имате фалшива реакция, преди да се лекувате за хипогликемия, първо проверете кръвната си захар.

    Някои хора с диабет не забелязват типичните симптоми на ниска кръвна захар. Още по-важно е тези хора да следят често нивата на кръвната си глюкоза и да вземат допълнителни предпазни мерки, за да избегнат ниска кръвна захар (вижте съвета за профилактика по-долу). Ако имате затруднения при идентифицирането на симптоми на ниска кръвна захар, моля, кажете на вашия екип за грижа за диабета.

    Лечение на хипогликемия

    Вашият екип за грижа за диабета ще ви даде насоки за лечение на ниска кръвна захар, въз основа на вашите симптоми. Ако можете, опитайте да измерите нивата на кръвната си захар, за да сте сигурни, че симптомите се дължат на хипогликемия. Но ако е невъзможно да проверите незабавно кръвната си захар, не забравяйте да предприемете необходимите стъпки за лечение на симптомите. Винаги можете да проверите нивата на кръвната си захар, след като сте направили необходимото, за да върнете стойностите в нормалните граници.

    Когато нивата на кръвната захар са ниски, целта е да се повишат възможно най-скоро. За да постигнете това, трябва да ядете захар или храни, които съдържат захар, което ще ви позволи бързо да увеличите количеството захар в кръвта си. Вашият екип за грижи може да предложи следното:

    • Яжте или пийте нещо, което съдържа захар, която може бързо да премине в кръвта. Вашият лекар може да Ви каже да имате под ръка храни или напитки, които съдържат захар (като сода, портокалов сок или торта) или таблетки или гел от глюкоза. Всички тези храни ще ви помогнат да повишите кръвната си захар; какво трябва да постигнете, когато нивата са ниски.
    • Оставете около 10 минути, за да попие захарта.
    • Проверете отново нивото на кръвната си захар с глюкомер, за да видите дали нивото се е нормализирало.
    • Инжектирайте глюкагон (вижте по-долу), ако симптомите са тежки или се влошават след хранене, пиене или прием на глюкоза.

    Понякога кръвната Ви захар е толкова ниска, че може да не сте достатъчно будни, за да ядете или пиете нещо, за да повишите кръвната си захар. Когато това се случи, може да се наложи инжектиране на глюкагон.

    The глюкагон е хормон, който помага да се повишат нивата на кръвната захар. Вашите родители, учители и треньори трябва да знаят как да инжектират глюкагон при спешни случаи или поне да знаят кога да се обадят на 911. Вашите лекари могат да предписват глюкагон, който трябва да се съхранява на място, лесно достъпно за хората. от теб.

    Също така, винаги трябва да носите гривна, колие или друг медицински идентификационен артикул, който показва, че сте диабетик. По този начин, когато не се чувствате добре, всеки, който е с вас (дори и да не ви познава), ще знае да потърси медицинска помощ. Тези медицински идентификатори обикновено включват и телефонния номер на лекаря или на един от родителите ви.

    Избягвайте ниска кръвна захар

    Като знаете причините за ниската кръвна захар и сте подготвени, можете да намалите шансовете си да страдате от ниска кръвна захар. Без значение колко усилия се полагат за самообслужване, диабетикът понякога ще трябва да се сблъска с ниска кръвна захар.

    Имаме още съвети, които да ви помогнат да избегнете ниска кръвна захар:

    • Опитайте се да ядете основните ястия и да хапвате закуски в точното време и не пропускайте нито едно.
    • Вземете точното количество инсулин.
    • Ако тренирате по-дълго от обикновено или упражнението е по-интензивно, яжте нещо друго.
    • Не вземайте гореща вана или душ веднага след приема на инсулин.
    • Следвайте плана си за управление на диабета.
    • Наблюдавайте редовно нивата на кръвната си захар, за да можете да разберете дали кръвната Ви захар е твърде ниска и трябва да промените плана си за лечение.
    • Винаги носете със себе си нещо, което съдържа захар, и го вземете веднага, ако имате симптоми на ниска кръвна захар. Не чакайте симптомите да изчезнат сами; Вместо да изчезнат, те могат да се влошат!

    Употребата на алкохол и наркотици може да причини много проблеми с нивата на кръвната захар. Следователно неконсумацията им е добър начин да се избегнат проблеми с диабета. Пиенето на алкохол е особено опасно, дори фатално за хората с диабет, тъй като затруднява организма да поддържа нормално ниво на глюкоза в кръвта. Това може да причини бърз спад в нивото на глюкозата в кръвта при хора с диабет. Консумацията на алкохол и наркотици също е опасна, тъй като пречи на човека да възприеме симптомите на ниска кръвна захар.

    Освен това трябва да следите нивото на кръвната си захар (и да лекувате хипогликемия, ако е необходимо) преди шофиране. Уверете се, че имате източник на захар под ръка в колата си, в случай че имате ниска кръвна захар по време на шофиране. Ако чувствате, че имате ниска кръвна захар, спрете на рамото на безопасно място и лекувайте хипогликемията и продължете да шофирате само ако симптомите изчезнат. Трябва също да следите нивото на кръвната си захар, преди да се занимавате с дейности, при които спадът в кръвната захар може да бъде опасен, като ски, плуване или скално катерене.

    Знанието как да разпознавате хипогликемичните симптоми и да ги върнете към нормалните нива е важна част от грижите за диабета. Проследяването на нивата на кръвната захар и записването на ниски нива ще ви помогне да поддържате кръвната си захар на здравословни нива.

    Прегледано от: д-р Стивън Доушен
    Дата на ревизия: юни 2013 г.

    Забележка: Цялата информация за KidsHealth е само за образователни цели. За конкретни медицински съвети, диагнози и лечение се консултирайте с Вашия лекар.