Може да не го знаете, но може да си почиствате зле дупето след използване на банята. Представяме ви правилния начин за по-голяма хигиена.

начин

Много от нас не пипат хигиенни проблеми или от мъка, или защото те са просто табу, но реалността е, че всички ние Хайде да отидем до тоалетната, и много пъти имаме проблеми, след като имаме лоша хигиена при почистване. Въпреки че може да не изглежда така, анусът е също толкова чувствителна област на тялото, която може да свива бактерии и да ги предава в други части на тялото, така че е важно да знаете правилния начин за почистването му.

Знаете ли, че от момента, в който изсушите дупето или ги намокрите, може да правите хигиенни грешки? Можете да се раздразните или да предизвикате лоша миризма. Изглежда глупав въпрос, тъй като вероятно почиствал ли си дупето повече, отколкото бихте могли да напишете собственото си име. Но ако всички го правим по правилния начин, защо маркировките на бельото са често срещан проблем?

Д-р Джоел Крачман, д-р, шеф по гастроентерология в Регионалния медицински център AtlantiCare казва, че няма правила като такива, когато става въпрос за самопочистване, освен това не трябва да го правите бързо или твърде трудно, отгоре надолу или отдолу или сгъването на хартията, всички методи са еднакво ефективни. Въпреки това, много хора, които го правят много силно или бързо дразнят аналната област, което може да причини болезнени хемороиди или анални абсцеси.

Това видео може да ви заинтересува

Когато това се случи, препоръчително е да се използва мокри кърпички вместо хартия. Всъщност много хора са избрали да използват хартиени кърпи, за да избегнат този тип проблеми и имат много по-голямо чувство за чистота., но мокрите кърпички наистина ли са по-добри?

Райън Мийгън, един от създателите на Dude Wipes, използва тази аналогия, за да го обясни: „Ако имате шоколад на ръката или ръката си, няма да използвате само суха хартиена кърпа, нали? " той казва. „Бихте използвали мокра хартиена кърпа или влажна кърпа, за да сте сигурни, че сте премахнали цялото вещество.“ Той също така казва, че не е необходимо да купувате скъпи марки кърпички, това не би трябвало да е голяма инвестиция, тъй като те са също толкова ефективни и е много по-добре да се избягват ароматните кърпички.

Друг ефективен начин за почистете си дупето и икономично е да нанесете 3 капки антибактериална течност върху тоалетната хартия, така че да има по-малко "движение на бактерии".

От друга страна, това е не само добро почистете си дупето Когато отидете в банята, душът също е чудесно място да се почистите перфектно, а не само като накиснете дупето си във вода. Най-добрата стратегия е да използвате ръчен душ за директно почистване. Препоръчвам да закупите сапун специално за дупето си, тъй като подобно на вагината, това е особено чувствителна област. Потърсете сапун, който е нежен към кожата и неутрален, това ще бъде повече от достатъчно.