Начало »Блог» Кои са най-често срещаните заболявания след 40 години?

Автор
Закръглена
медицинска и дентална мрежа
Compartir

chubb

На 40 все още сме млади и се чувстваме млади. Но ние навлизаме в това, което е известно като средна възраст, и болестите започват да се появяват. Болестите варират в зависимост от възрастта и най-честите заболявания след 40 години варират от тези на кръвоносната система до тумори.

Всъщност двете предишни заболявания причиняват повече от 60% от смъртните случаи при хора на тази възраст, според INE. Статистиката му показва, че 5-те основни причини за смъртност между 40 и 49 години са в този ред:

  1. Тумори
  2. Заболявания на кръвоносната система
  3. Болести на храносмилателната система
  4. Болести на дихателната система
  5. Инфекциозни и паразитни болести

Тумори: честота и профилактика

Както виждаме, първата причина за смъртта е ракът. Най-често около 40 години са гърдите. Ракът на дебелото черво, простатата, белите дробове и кожата също има висока честота.

За да се предотврати появата на тумори, лекарите препоръчват да спортувате, да се храните здравословно (диетата трябва да е богата на плодове, зеленчуци и фибри), да не пушите, да намалявате консумацията на алкохол и да извършвате редовни контролни прегледи (особено мамографии, Pap тестове, мазки и колоноскопия).

Как да се предпазим от заболявания на кръвоносната система

Заболяванията на кръвоносната система, от друга страна, имат своите причини главно във фактори като хипертония, затлъстяване, заседнал начин на живот, захарен диабет, висок холестерол или тютюн.

Повечето смъртни случаи обаче са причинени от исхемична болест на сърцето, причинена от запушване на коронарните артерии. Оттук и важността на честото измерване на кръвното налягане, правене на тестове за проверка на нивата на захарта и холестерола, балансирано хранене, за да се запази теглото ви, упражнения и отказване от пушенето.

Най-честите заболявания в средната възраст

Като оставим настрана основните причини за смъртността, най-честите заболявания след 40 години са следните:

Източници:
Смъртни случаи по причини и възрастови групи INE, консултирани на 13 май 2020 г.
Центрове за контрол и превенция на заболяванията, достъп до 10 май 2020 г.
Salud ABC, достъп до 10 май 2020 г.
Kern Pharma, достъп до 10 май 2020 г.
Medicine21, достъп до 10 май 2020 г.

Вижте също:

Важно е да се отбележи, че тази информация е само за обща информация. Това не представлява личен съвет или препоръка към което и да е лице или компания за какъвто и да е продукт или услуга.