Ysonut Laboratory Proteifine Diet

На 15 април нашата медицинска сестра Росио Фернандес пътува до Мадрид, за да получи обучение, предоставено от Д-р Хосе Антонио Казермейро в която е разгледан въпросът за храненето в нашето ежедневие, и особено в спорта, въз основа на диетата, която имаме в клиниката (от лабораторията Ysonut).

Лабораторията Ysonut изследва този тип диета повече от 10 години и тя се превърна в един от най-надеждните методи за извършване на загуба на тегло, тъй като нейното наблюдение се извършва от здравния персонал и нейните продукти гарантират приноса на хранителни вещества, необходими за възрастен.

Диетата Proteifine е диета нормопротеин, нищо общо с този тип високо протеини (тип Дънкан) или нискокалорична диета, при която единственото нещо, което получаваме, е загуба на вода, минерали, витамини и мускулна маса за много кратко време и което най-вероятно ще доведе до възстановяване ефект трудно контролируем.

Предимства на протеиновата диета

диета

Много е важно да поддържаме мускулната маса на нашето тяло, тъй като именно това определя нашия основен метаболизъм, т.е., колкото по-голяма е мускулната маса, толкова по-голям е метаболитният разход, това е първото предимство на нашата диета. По този начин ще постигнем, че докато губим обем, тялото ни изгаря калории и „отслабва“, докато седим на дивана и гледаме телевизия поради по-голямата мускулна маса.

[Tweet «Отслабване, изгаряне на калории и отслабване с диетата #Ysonut Proteifine»]]

Друго предимство на нашата диета е, че не огладняваме благодарение на факта, че ще изпълняваме 5 хранения на ден това ще увеличи основния ни метаболизъм. Това е от голямо значение, тъй като един от странични ефекти Това, което ни се случва, е така наречената тревожност, желанието да се яде нещо сладко или желанието да се яде компулсивно, без да се задоволява.

За това ще си помогнем сами микрохранване, нещо, на което не придаваме значение и дори е непозната тема за мнозина, но много за взимане предвид, тъй като приемането на натурални добавки със страхотна научна основа ще ни спести от необходимостта да приемаме лекарства в бъдеще със страничните ефекти, които това води.

Всички знаят, че идеалната диета би била да се ядат всички видове храни, включително плодове и зеленчуци, но знаете ли ...

... Плодовете не могат да се ядат през нощта?

Съдържа голямо количество фруктоза че тялото се съхранява под формата на мазнини и през нощта няма да го износваме.

... трябва да изядете 5 порции плодове или зеленчуци?

Но не се заблуждавайте, не би си струвало да ядете 5 порции плодове, сред тези 5 порции трябва да има поне 2 зеленчука.

... Витамин С е отговорен за генерирането на колаген?

Концентрацията на витамин С, която имаме в тялото си, може да бъде известна чрез анализ и стойността му трябва да бъде 100, но при повечето от нас стойността му не се повишава над 60.

Това има много просто обяснение: храната претърпява все повече химически процеси, които намаляват нейната хранителна стойност. По същия начин не е същото да ядете 2 портокала от Валенсия като 2 портокала от Галисия, те не съдържат един и същ витамин С; Друга важна причина е, че сме все по-малко изложени на слънце, така че тялото улавя по-малко от този витамин. Това са две повече от достатъчно причини да осъществим добавяне на този микроелемент чрез продукти, които имаме в клиниката като устна слънчева светлина или Vit C от ysonut.