Синдромът на Gilbert е наследствено заболяване, характеризиращо се с леко повишаване на нивата на билирубин в кръвта, причинено от мутация в чернодробния ензим, наречен глюкуронил трансфераза. Засяга мъжете повече, отколкото жените. Той представлява жълтеница, която се характеризира с жълтеникаво оцветяване на кожата, ноктите и очите поради високите нива на билирубин. При това черният дроб не може да изпълнява правилно функциите си. Това заболяване идва и си отива от само себе си, без да е необходимо лечение.

gilbert

Съдържание

Коя е най-добрата диета за синдрома на Gilbert?

Синдромът на Gilbert е често срещано наследствено състояние, при което чернодробните ензими не могат да метаболизират билирубин (страничен продукт, получен от разграждането на хемоглобина в червените кръвни клетки). Това състояние се среща и при конституционална чернодробна дисфункция и фамилна нехемолитична жълтеница. Ненормалната функция на чернодробните ензими, по-специално глюкуронил трансферазата, води до леко повишаване на нивата на билирубин в кръвта, особено след консумация на алкохол, глад или дехидратация .

Мъжете са по-засегнати от жените. Синдромът на Gilbert обикновено се диагностицира в юношеска възраст след пубертета. Ситуации като глад, употреба на алкохол, дехидратация, инфекция, стрес или лош сън могат да предизвикат синдром на Gilbert. Разстройството има епизодична поява на лека жълтеница, особено в очите. Другите симптоми на проблема са:

  • Гадене
  • Умора
  • Болка в корема
  • Замайване
  • Намален или липсва апетит
  • IBS (синдром на раздразненото черво)

Един на всеки трима със синдром на Gilbert не усеща никакви симптоми на заболяването. Въпреки че не се изисква лечение на синдрома на Gilbert, пациентът все още има жълтеница за дълго време, трябва да се избере медицинска помощ за контрол на други причини за жълтеница.

Според изследователите, специфични промени в диетата не са необходими за хората със синдром на Gilbert. Според експерти най-добрата диета за синдрома на Гилбърт е здравословна и балансирана диета, която включва пресни сурови зеленчуци и плодове, за да се избегне консумацията на алкохол. Човек трябва да развие навика да пие много вода, за да предотврати дехидратацията.

Най-добрата диета за синдром на Гилберт е да се спазва

Плодове и зеленчуци Сурови - Въвеждането на много сурови плодове и зеленчуци като листни зеленчуци, оранжеви, жълти или червени зеленчуци може да обогати тялото ни с ензими, естествени антибиотични вещества, витамин С и противоракови фитонутриенти, които могат да подобрят цялостното здраве на черния дроб. .

Мазнини: Ограничаването на мазните храни, като мазни, пържени меса, кремообразни млечни продукти, растителни масла и др., Е необходимо, за да се избегне голямо натоварване на черния дроб и жлъчния мехур. Добрите мазнини могат да доставят необходимите мазнини по здравословен начин, като овес, бадеми, соево мляко, авокадо, сусам, сурови ядки, бобови растения, ленени семена, морски риби като сьомга, сардини, риба тон и др. и тиквени семки. Добрите мазнини доставят незаменими мастни киселини в тяхната естествена, непреработена форма.

Био храни: Изкуствените химикали като инсектициди, пестициди, консерванти, изкуствени оцветители или аромати и изкуствени подсладители поставят голям стрес върху черния дроб за елиминиране на токсините. Следователно органичната храна е най-добрият вариант за избягване на споменатите по-горе химикали.

The Консумацията на алкохол и алкохол трябва да се избягва при хора със синдром на Gilbert, тъй като алкохолът увеличава токсините в черния дроб, които натоварват излишно черния дроб. Прекомерната консумация на алкохол причинява увреждане на черния дроб поради развитието на белези и фиброзни тъкани.

Изследване показва, че специфична палеолитна диета като кетогенната диета е полезна за здравето на черния дроб, което може да подобри нивата на билирубин. Но това не е научно потвърдено.

Завършеност

Синдромът на Gilbert е наследствено заболяване, което води до леко повишаване на нивата на билирубин в кръвта, което представлява леки симптоми на жълтеница, главно в очите. Няма специфични препоръки за диета за това заболяване. Яденето на добри мазнини, пресни сурови плодове и зеленчуци и избягването на алкохол обаче може да подобри състоянието на черния дроб.