Източник: GV/Upsocl 11.06.2017 15:19
Много хора са подложени на най-строгите и странни диети, за да изглеждаме по-стройни, детоксикираме тялото или просто за да подобрим начина си на живот. И това е какво Доминик Асторино се опитах да направя.
Планът му беше да свали 10 или повече килограма и за това Започна с промяна на хранителните си навици; се научи да приготвя здравословни ястия, отказа се от алкохола и дори от захарта!
В допълнение към това, той практикува йога, постоянно тренира във фитнеса и започва да тича, дори бягане по половин маратон на ден.
Асторино изпробва всички съвети за отслабване, които намери. Ето защо го очакваше голяма изненада, когато дойде време да стъпи на скалата. Не можех да повярвам, че вместо да отслабна, Бях качил 5 килограма с него или бихте могли да избегнете разочарование от резултата.
„Печеленето на такъв значителен процент, въпреки всички усилия, които бях положил в тялото си, беше огромен шок. Чувстваше се като шамар по лицето или удар по червата. Тогава се почувствах засрамен от реакцията си ".
Веднага след като разбра какво се случва, той качи снимка наl "преди и след" с вдъхновяващо съобщение:
Момичето уверява, че сега се чувства по-жизнено, пулсът й спадна, сега отнема половината време да избяга на същото разстояние, както преди, rВземете повече физическа активност, продължете да се храните добре и култивирайте по-здравословен стил. Накратко, чувствате се много по-силни и по-здрави.
- Възможно е да отслабнете, без да отслабвате Merkabici
- Възможно е да отслабнете благодарение на предложението LA NACION
- Възможно е да отслабнете и да отслабнете, без да правите физически упражнения
- Възможно е да ядете райска ябълка при отслабване
- Възможно е да се яде конфитюр при отслабване Ползите и вредите от диетата, съдържанието