15% от населението има фобия от отстраняване на зъб. Как да се справим с посещението в тези случаи?

Когато кажете в офиса, че утре ще закъснеете, защото трябва да отидете на зъболекар, винаги има забавен човек, който започва да казва, че четирима от тях е трябвало да го хванат, за да му извадят зъб, че са му сложили крака гърдите му и не знам още колко неща. Обичаме черния хумор, обичаме да ни плашим ». Но има и такива, които го слушат и не го приемат като шега, точно. «На мен ми се е случвало два пъти, двама пациенти станаха от стола:„ Не мога, не съм готов, по-добре да се върна друг ден “. Те бяха толкова ужасени, че нямаше как. Страхът ги лиши от разум. Оскар Кастро Рейно, президент на Генералния съвет по зъболекари, смята, че хората, които се страхуват от зъболекаря, са "в 15%", неговото име е одонтофобията. "Между другото, тези двама пациенти се върнаха и в крайна сметка осъзнаха, че не е толкова лошо." Зъболекарят потвърждава, че не, че не е: «Всички лечения са безболезнени, като се започне от самата анестезия, която се прилага с фина игла като инсулин и не се забелязва повече от пинк, или дори не това, тъй като има кремове и спрейове, които изтръпват областта по-рано. И след две минути устата спи, не както преди години, когато минаха петнадесет минути и тя все още не беше влязла в сила, дори имаше моменти, когато не беше съвсем заспала ».

diario

Ако не боли, тогава къде е страхът? „Работим близо до очите и виждането на това движение на остри и режещи предмети кара много от въображението да изчезнат“. С последствия, които надхвърлят понякога лошото време в консултацията. „Много хора държат и държат и когато отидат на зъболекар вече е късно. Това, което би могло да бъде обикновено почистване или просто запълване, в крайна сметка изисква коренов канал или, което е още по-лошо, те губят зъба. Поговорката, която имаме ние, професионалистите, е, че страхът от зъболекаря се заплаща с екстракция ».

Всъщност 62% от испанците между 35 и 44 години липсват поне един зъб - ние имаме 32, като броим зъбите на мъдростта - и има над 800 000 души над 65 години, които не пазят нито един от собствените си зъби, според данни от доклада на Генералния съвет по зъболекари на Испания и испанската стоматологична фондация, с данни, актуализирани миналия февруари.

- Какво правят на пациент със страх?

- Опитваме се да го убедим, че няма да навреди, въпреки че с децата е много трудно. Всъщност много възрастни са развили фобия от зъболекаря поради лоши детски преживявания. Ако страхът се изостри, те се нуждаят от психологическо и дори психиатрично лечение, защото това е нещо, което е извън нашия обхват. По изключение при пациенти, които се страхуват много и трябва да се подложат на продължителни или много инвазивни лечения като поставяне на импланти, има възможност за седация. В Съединените щати това се прави почти по система, но не и тук; и не трябва да се прави. Въпреки че не отпадате, седацията не е естествено състояние и не се използва, освен когато е абсолютно необходимо. Че когато получите два шева на едно коляно поради падане, лекарят не мисли да ви успокоява, колкото и лошо да е това.

"Убий нерва"

При тези хора, които страдат от одонтофобия, правилото е „да се започне с най-малко агресивни лечения, почистване или повърхностна кухина, която не се нуждае или упойка, тъй като в емайла няма нервни окончания“. След това пломбите продължават, по-късно ендодонтия - «това, което преди се наричаше„ убиване на нерва “, трябва да внимавате с езика, защото звучи агресивно» - за да завършите с екстракциите, които обикновено са най-сложните. Във всеки случай всичко е по-просто, отколкото преди двадесет или тридесет години. «Преди, за да почистите кухина, ви трябваше струг и някакви ролки. Днес се прави с турбина и диамантени бурки, които режат зъба и почти не предизвикват вибрации. И онзи неприятен звук на турбината, който толкова не харесваше хората, беше много заглушен със съвременни инструменти. Въпреки че премахването на зъб все още е „агресивно лечение, точно както при отстраняване на апендикса ви“, сравнява експертът. И не боли, не, "но забелязвате силата, която зъболекарят упражнява върху устата ви".

Нашето здраве на зъбите

Науката и технологиите, казва Оскар Кастро, са направили всичко това „по-малко забележимо“ и са разработени в полза на „комфорта“ на пациента. Което също води до комфорт за зъболекаря, въпреки че все още има сложни задачи. «Намесата в парчетата по-горе е по-сложна, отколкото в тези по-долу. А пациент с голяма уста не е същото като някой с малка уста, който слюнка много и се движи през цялото време ».

Въпреки че посещението при зъболекар е "задължително", има фактори, които ще определят колко пъти трябва да отидете. „Едното е генетичният код, но другото е пощенският код. Преди 40 години стартираха детски програми за стоматологични грижи за тези над 6-годишна възраст, което е ключов момент, тъй като се извършва преходът между млечните и постоянните зъби. В Страната на баските те бяха пионери и там разпространението на кариеса при децата е много по-ниско, отколкото в Мадрид например, който изпълни детската програма само преди две години ».

Освен отговорността на администрацията, зъболекарите наблягат на индивидуалната отговорност: «Трябва да се миете след всяко хранене, да миете в продължение на две минути и за предпочитане да използвате електрическа четка за зъби. И не забравяйте да почистите езика си, защото там се натрупват много бактериални плаки ». Жест, който е по-важен, отколкото го даваме. Ако не поддържаме добра зъбна хигиена и не ходим на зъболекар - 52% от испанците не са били през последната година -, предупреждава Оскар Кастро, „могат да се появят инфекции, които засягат целия организъм“.

„Разсейването, слушането на музика, упражненията преди излизане на среща работят добре. »

„Вниманието, обърнато на посещението при зъболекар, е това, което предизвиква безпокойството. Много е катастрофално, болката е преувеличена. Ето защо разсейването работи добре, защото намалява пристрастието към вниманието към болката. Можете да се опитате да бъдете придружени на срещата, да слушате музика, да затваряте очи по време на интервенцията, дори да играете с мобилния си телефон ”, предлага Кристина Ууд, европейски лекар по психология и специалист по тревожност, стрес и депресия. Специалистът обяснява, че тази фобия се третира като другите и че тя също има онзи компонент на социалното неразбиране: Как хлебарки, кучета, зъболекар, да получат ЯМР, да се качат на самолет да ви изплашат? „Много хора, които не страдат от това, не го разбират и това причинява още повече разочарование у тези, които го разбират“.

За последния също е препоръчително да "упражнявате преди да отидете на зъболекар" и да си изпращате "овластяващи" съобщения като "ще го получите", "което е точно обратното послание, което тези хора си казват, които често си мислят „не това, което ще получа“, „безполезен съм“. ». С други думи, тази „заплаха“, с която идентифицираме факта, че трябва да се премахне зъб, е под формата на „предизвикателство“. И предвиждайки положителните последици, които ще има страховитото посещение на лекар: „„ Ами ако успее да премахне онази болка, която толкова ме притеснява? “ Визуализирането на това генерира положителни емоции, които помагат да се справим с него “, обяснява Ууд, психолог от Центъра за човешки райони в Мадрид.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства