Има различни мнения относно количеството теин, което съдържа всеки вид чай и истината е, че единственият начин да разберете количеството теин в чая е чрез лаборатория тъй като количеството теин зависи от сорта чай, надморската височина, където се намира реколтата, температурата на водата, времето на вливане, времето на окисление. Въпреки това, можем да направим приблизителна схема, при която сортът чай съдържа повече теин въз основа на времето на окисление.

повече

Този сорт чай съдържа най-високото ниво на теин (между 25 и 100 mg) и този с най-дълго време на окисление.

Той е антиоксидант, тъй като голямото количество полифеноли намалява риска от инфаркти. Стимулиращ, тъй като съдържа активни вещества, които действат върху централната нервна система и действа като диуретик, черният чай значително допринася за елиминирането на течности от тялото.

Особено препоръчваме черния чай Darjeeling FTGFOP 1 First Flush, събран през пролетта в подножието на Хималаите, с флорален вкус и от първата реколта, считан за един от най-добрите чайове Darjeeling.

Този сорт чай съдържа по-малко теин от черния чай, но повече от зеления чай (между 10 и 55 mg).

Стимулиращи, антиоксидантни, те осигуряват антиоксиданти от типа катехин, които забавят стареенето и им се приписват противоракови свойства, укрепва имунната система, помага за намаляване на кръвното налягане и регулира холестерола, диуретик, помага да се предотврати задържането на течности.

Ако искате да опитате този по-непознат чай, можете да опитате сорта China Blue Oolong tea с мек орехов вкус.

Този сорт чай съдържа a средно ниво на теин (между 8 и 16 mg), тоест не е толкова високо, колкото черно и улун, нито толкова ниско, колкото червено и бяло.

Той е мощен антиоксидант, забавящ процеса на стареене. Той е пречистващ и диуретик (помага за елиминиране на течности). Тя може да ви помогне да отслабнете. Той е богат на минерали, натрий, флуорид и витамини А, В и С, те укрепват имунната система и могат да помогнат на тялото да се предпази в случай на вируси или инфекции. Той е леко стимулиращ, защото няма високо ниво на теин.

Ако решите да си купите зелен чай, препоръчваме зеления чай China Bancha, органично отглеждан с ароматен характер и мек вкус.

Този сорт чай съдържа по-малко теин от зеления чай (1 mg).

Той е един от най-мощните антиоксиданти и най-мощният антиоксидант сред чайовете, с високо съдържание на витамин Е и С, поради което е толкова ценен. Той също така помага на имунната система. Този вид чай едва преминава през периода на окисление, така че има нежен и зелен лист. Тъй като има ниско количество теин, той може да се приема по всяко време на деня и в по-големи количества, без да засяга нервната ни система, придобивайки още повече мощните си антиоксидантни свойства, за да ни поддържа по-млади.

За да получите всичките му предимства, можете да си купите бял чай China Pai Mu Tan с големи листа и бели издънки, той няма да ви остави безразлични и може да се превърне в един от любимите ви чайове.

Този сорт чай има нивото на теина подобно на бялото, въпреки че нивото на теина зависи от вида на червения чай, така че при някои сортове то може да надвишава количеството теин спрямо белия чай или да бъде дори по-ниско.

Той помага да се контролира мазнината и да се елиминира по-добре, което го прави най-идеалният чай за отслабване, благодарение на факта, че намалява нивото на холестерола в кръвта. Освен това има диуретични свойства, улеснява храносмилането, антиоксидант е и помага на имунната система.

Ако искате да започнете диета за отслабване, можете да си помогнете с този Pu Erh Vanilla Red Tea, той съдържа нотка на ванилов аромат и без добавени съставки.

Този сорт не е самият чай, тъй като не идва от чаеното дърво, поради същата причина, не съдържа теин, което го прави идеален за хора със сърдечни проблеми и за деца.

Той има високо съдържание на витамини и минерали, така че ще укрепи защитните ни сили. Той има храносмилателни и релаксиращи свойства и също така ви помага да отслабнете, макар и малко по-малко от червения чай. Добре е за грижа за устата, тъй като е антисептично и антимикробно, а поради антиоксидантната си сила е полезно за кожата.

Нашата препоръка е Rooibos Kalahari Natural с мек цитрусов и освежаващ вкус.