Научете защо се случват дискомфорти при бременност
Сряда, 26 юни 2019 г. - 16:36
Бременността е прекрасен етап от живота на жените; обаче първите симптоми, като гадене и колики, често са неудобни.
Въпреки че са по-често срещани сред първи и втори триместър, някои жени имат тези симптоми до края на бременността. Всяко тяло е уникално и различно, така че е най-добре да го приемате спокойно и търпеливо. След това ще обясним всяко от тези заболявания.
Гадене по време на бременност
Гаденето и повръщането по време на бременност са две от тези първите симптоми което жените изпитват, дори преди да са разбрали, че са бременни. Тези симптоми са медицински познати като "Гестационно повръщане" и повече от половината от бременните жени ги развиват по време на първите гестационни седмици .
Като цяло, тези заболявания продължете до 16-та седмица, въпреки това, всяка четвърта жена може да продължи да изпитва гадене и повръщане до раждането.
Какви са причините?
Специалистите са единодушни, че те могат да бъдат причинени от хормонални промени или ниски нива на кръвната захар през първите месеци на бременността. Като цяло няма график, в който да се появят и въпреки че могат да досаждат, се считат за нормална част от бременността.
Кога да посетите здравен специалист?
Гаденето по време на бременност не засяга бебето освен ако майката не започне да отслабва бързо, както и апетита си, както при тежко гадене и повръщане, което е медицинско известно като "Hyperemesis gravidarum".
Някои червени знамена са:
- The повръщането продължава и след четвъртия месец на бременността
- Повръща кръв или материал, който прилича на кафе на зърна
- Повръща повече от 3 пъти на ден и не може да задържа твърда или течна храна
- The урината изглежда по-концентрирана и тъмно
Важно е да се спомене, че здравословна бременност не трябва да пречи на здравето на майката или нейната нормална рутина. Ето защо, в случай че гаденето и повръщането са прекомерни, препоръчваме Ви да се обърнете към здравен специалист възможно най-скоро.
Как да се лекува сутрешното гадене?
Както споменахме, гаденето и повръщането са едни от първите симптоми, които се появяват по време на бременност, но те могат да бъдат контролирани, като се следват прости хранителни насоки като:
- Избягвайте храни със силна миризма или неприятно. На този етап е препоръчително да стоите далеч от пикантни и пържени храни, тъй като те са доста тежки за смилане.
- Яжте малки порции храна няколко пъти на ден на всеки два до три часа, вместо три твърди, ще спомогне за улесняване на храносмилането и ще намали шансовете за понижаване на захарта.
- Яжте студена и прясна храна обикновено помагат за намаляване на гаденето.
Колики по време на бременност
Подобно на гаденето, коликите се появяват приблизително в същия начален период между 18 и 24 седмици, и те са също толкова неудобни, колкото гаденето.
Спазмите обикновено са леки, напълно нормални заболявания, които се чувстват като спазми или малки коремни разтягания, които продължават за кратки периоди от време.
Какво причинява коликите при бременност?
Коликите се появяват, когато матката се разширява и кара мускулите да се разтягат повече от обикновено. Ето защо усещането е подобно на а разтягане от едната или от двете страни на корема. Те обикновено са леки и ще продължат дълго време. Някои често срещани причини за тези спазми са:
- Запек
- Газове
- Подуване
- Сексуални отношения
Приписва се често срещана причина за колики или спазми през втория триместър "Болка в кръглите връзки", който е мускул, който поддържа матката и при разтягане причинява остра болка в долната част на корема.
Кога да посетите здравен специалист?
Когато коликите се появят в излишък, често и възпрепятстват нормалните дейности на майката, тя трябва да се консултира с здравен специалист.
Някои признаци на тревога са:
- Постоянни и силни болки в корема
- Възможни контракции
- Кървене
- Висока температура
Тези симптоми могат да показват по-сериозни проблеми като:
- Преждевременна доставка
- Болест на жлъчния мехур
- Апендицит
Лечение на колики или спазми по време на бременност
Ако имате леки спазми по време на бременност, някои домашни средства са много полезни, като например възглавници за семена и топла вода, Можете също така да опитате да промените стойката си и да вземете гореща вана. Оставяме ви няколко идеи за предотвратяване и облекчаване на колики:
- Опитайте да седите, да лежите или да смените пози
- Накисване в гореща вана
- Правете упражнения за релаксация
- Поставете бутилка с топла вода, увита в кърпа, върху зоната на дискомфорт
- Уверете се, че пиете течности
Решихме ли вашите съмнения?
Получавайте повече информация като тази и бъдете част от нашата общност!