Ако можете да видите вътре и да видите как бебето ви расте, можете да го видите как смуче палеца си. Най-накрая стигна до устата! Прочетете повече за 16-та седмица от бременността.

Четвъртък, 17 ноември 2016 г.

Развитие на плода

Вече сте бременна на 16 седмица и ретините на вашето бебе започват да функционират тази седмица.

бременни жени
Не се опитвайте обаче да излагате корема си на ярки светлини, за да видите дали реагира, тъй като невронните му вериги все още не са достатъчно зрели и сензорните му органи все още са твърде крехки, за да стимулират по този начин. Ако все още не сте го усетили, може да почувствате, че бебето ви се движи за първи път тази седмица (или през следващите няколко седмици). Тези движения са все още много леки, така че не очаквайте големи усещания. Усещането е като крила на пеперуди в корема или малки мехурчета. Това е вълнуващо и прекрасно усещане, но не се притеснявайте, ако все още не сте го усетили, всяко бебе расте с различна скорост. Вашето бебе е перфектно!

През този период, около 16 седмици от бременността или дори по-рано, започва появата на лануго при бебето. Това е слой от фина коса, който покрива плода по време на развитието му в матката, действайки като защитен слой, докато се образуват подкожните мазнини и кожата се укрепва. Тъй като плодът расте, лануго се отделя и в някои случаи присъства, когато бебето вече е родено, особено при недоносени бебета, но няма какво да се тревожи, тъй като е напълно естествено.

Промени в тялото на 16 седмица от бременността

Ако имате желание, може би се чудите дали това е така, защото ви липсват хранителни вещества. Отговорът е не, това е просто свързан с хормони страничен ефект от бременността. Сигурно сте забелязали, че някои храни изглеждат различни или по-малко вкусни. Други обаче станаха незаменими! Тялото работи така по време на бременност, без рима или причина. Просто трябва да положите усилия да запомните думата „умереност“ с всичко, което ядете. Един съвет, опитайте се да намерите баланса между това да се отдадете на себе си и да се грижите за тялото си и за растящото си бебе.

Има още един аспект, който може да ни засяга по време на този етап от бременността: асимптоматична бактериурия. Този труден термин се използва за обозначаване на пикочна инфекция без наличието на типичните за нея симптоми. Това неудобство се дължи на физическите и хормонални промени, които се случват в пикочните пътища на бременна жена: увеличава рН на урината и обема на пикочния мехур, намалява тонуса на пикочния мехур и уретрата и т.н. което прави бременната жена много по-податлива на инфекция с урина. Като се има предвид това, трябва да внимаваме и да отидем при нашия лекар, за да контролира този аспект.

Какво да ядем и какво не

Витамин А е важен, когато сте бременна, но само в правилните количества - не твърде много, не твърде малко. Как да разберете каква е правилната сума? Нормалната диета трябва да осигурява достатъчно витамин А, така че няма нужда от добавки. Всъщност прекомерната консумация може да навреди на бебето. Не забравяйте, че някои кожни лечения, които съдържат витамин А, са забранени за бременни жени. Какво да ядете или не, за да ви осигурим целия витамин А, от който вие и вашето бебе се нуждаете. Мляко и млечни продукти, масло, яйца (особено жълтъците), ярко оцветени зеленчуци като спанак, маруля, магданоз, домати или моркови и оранжеви и жълти плодове (кайсии, пъпеш, манго и др.).

Съвети за бременни жени

На около 16 седмици от бременността се препоръчва двойката бъдещи родители да се запишат за пренатален клас, за да започнат подготовката за раждането на бебето си, особено ако това е първото им бебе (или ако са минали много години от последното бебе). В часовете ще научите за раждането, как да облекчите болката, дишането и техниките за релаксация. Те могат да включват и посещение на родилна зала, гимнастика за бременни жени и много други полезни неща. Класовете по раждане са идеалната възможност да се срещнете с други майки или двойки. Кой по-добре да сподели своя опит?

Около 16-та седмица от бременността се препоръчва да се извърши троен скрининг или скрининг за второ тримесечие, където се извършва тест за алфа-фетопротеин (AFP), който основно се състои от кръвен тест. Този тест е способен да открие наличието на синдром на Даун при плода в 35% от случаите. Но тъй като тези тестове не са убедителни, е важно да се извърши и амниоцентоза, особено в случаите, в които е получен необичаен резултат от AFP.

Препоръки на мама

Соня, на 28 години, бременна в 16 седмици

Е, ще трябва да се предадем на доказателствата. Вече не се побирам в дрехите си, така че Какво по-добро извинение да отида да пазарувам с моите приятели? Както и да е, съветвам обществеността: кой може да ми заеме модни дрехи за бременни?

Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.