Наскоро актуализирани блогове:


  1. Говорим за ски

  2. Неванорт

  3. Discovery Snow

  4. Пиренейски котки

  5. Ferran & Pow

  6. ДЪЛБОКО И СТЪПКА

  7. 110% СКИ

  8. Метеото от Хосеба

  9. Skyline на Серрани

  10. Рикардо Монторо

110% Метеото Хосеба

  • Форуми
    • Правила на поведение
    • Помощ и уроци Правила за безопасност и ски ->
    • Скорошни публикации
    • Търсене на съобщения
  • Сезони
  • Форуми
  • Новини
  • Доклади
  • Блогове

    Наскоро актуализирани блогове:


    1. Говорим за ски

    2. Неванорт

    3. Discovery Snow

    4. Пиренейски котки

    5. Ferran & Pow

    6. ДЪЛБОКО И СТЪПКА

    7. 110% СКИ

    8. Метеото от Хосеба

    9. Skyline на Серрани

    10. Рикардо Монторо

    Все още нямате потребител?

    Коляно на бегач

    Е, преди няколко месеца ме диагностицираха като коляно на бегач и ми казаха, че ще трябва да бъда без да практикувам какъвто и да е спорт поне 4 месеца, за да си дам почивка на коляното, не знам дали след тези 4 месеца ще може да кара ски или да изчака още известно време

    Имал ли е някога от вас такъв вид нараняване?
    Колко време бяхте, без да практикувате какъвто и да е спорт?
    Колко време отне отново да карам ски? (Имам маймуната)
    Какво лечение сте последвали, какъв резултат сте получили и какво е било вашето лечение?
    Какви препоръки ми давате?.
    Има ли решение за ускоряване на излекуването.

    Е, там ви оставям поредица от съмнения, които преследват главата ми и които осуетяват идеята ми да мога да карам ски в началото на сезона (надявам се, че това не трае целия сезон).

    Поздрави на всички и благодаря за вашите бъдещи отговори.

    Re: Коляно на бегач

    1. Никога не съм имал тази контузия.

    2. Спрял съм да спортувам или да упражнявам мускулите си само когато съм бил с физически увреждания, било от болка, треска, липса на сила, тежка дихателна или сърдечна недостатъчност или обездвижване.

    3-ти. Отнема време отново да карате ски, какво е необходимо, за да се качите, за да го направите.

    4. Най-доброто лечение е това, предписано от ЛЕКАР, който знае за какво става въпрос, защото ако спрете да правите упражнения, дори и поддръжка, краката ви ще бъдат като две щифтове и тогава ще бъде по-трудно да възстановите мускулния тонус.

    5-ти. ПРЕПОРЪЧВАМ ВИ ДА ОТИДЕТЕ ПРИ ЛЕКАР, КОЙТО ЗНАЕ И НЕ ВЗЕМА РОЛКАТА, каква диагноза е това? Нараняванията на коляното или ставите имат собствено и фамилно име, НЕ СЪОТВЕТСТВАТ С НИКА, те са от костен тип, лигаментни, инфекциозни или каквото и в зависимост от вида на нараняването, те имат различни лечения. ЛЕКАРИТЕ ИМАТ НАУКА, но те са малко.

    НЕ СТАВАЙТЕ.

    Re: Коляно на бегач

    Re: Коляно на бегач

    Лечение? да човек да. Спрете да бягате и преминете към снежни спортове. Но бъдете внимателни, няма да бъдете диагностицирани с коляно на скиор и тогава вече го направихме

    Re: Коляно на бегач

    Много силен. И по-силен отговор на някой "професионалист".