продължава

За подобряване на артрозата лечението, което препоръчва Ana Maria Lajusticia, е; балансирана диета с протеини и витамин С във всички хранения през деня и снабдяване с около 2 до 3 грама магнезиев хлорид дневно. В допълнение, магнезият може да се приема под формата на таблетки, 3 до 6 дневно, или като карбонат, ако имате киселини, рефлукс или хиатална херния, или като прахообразен лактат или на таблетки, ако предишните двама отслабват човека. Можете също да добавите колаген с магнезий за регенериране на хрущяла в следната доза: 6 до 9 таблетки на ден между закуска и вечеря или прах.

При остеоартрит регенерацията на хрущяла с лечение продължава от две до дванадесет години, в зависимост от възрастта и мястото на износване.

Човек на възраст под тридесет и пет години със забележим остеоартрит, ако няма изкълчени кости, обикновено след около година ще покаже, че е добре. Когато някой е по-възрастен, подобрението се наблюдава между 8-10 месеца, а регенерацията на скелета продължава от две до дванадесет години при възрастните хора.

Бавността на процеса се дължи на факта, че Оборот на хрущялите и костите е няколко години при възрастния; следователно не можете да поискате бързи подобрения. Тези хора, които след седмици спират спазми, тревожност, депресия и мъка, стягане в гърдите се дължат на дефицит на магнезий, не означава, че артрозата изчезва.

Шиен остеоартрит: в допълнение към лечението, много интересна помощ е гимнастиката и тракциите, които са склонни да отделят прешлените и укрепват мускулите на врата, както и добре направени масажи, които отпускат и тонизират мускулите на гърба.

Артроза на стъпалата и коленете: бани с топла гореща вода, към които са добавени нерафинирана морска сол и магнезиев хлорид.

Тазобедрена артроза: те са най-лошите, когато става въпрос за облекчаване на болката и най-бавния отговор на лечението. Една година след лечението започнете да движите ставите, лежащи по гръб в леглото, и без да принуждавате, постепенно постигайте по-голямо движение и отделяне на краката.

„Не мога да правя чудеса, още по-малко в краткосрочен план, но ще ви кажа какво трябва да направите, за да регенерирате хрущяла и да произведете протеини, които придават жизненост на костите и правят синовиалната течност по-добро смазващо средство“.