Твърденията за отслабване на метформин често се обсъждат от здравните специалисти като едно от предимствата при започване на терапия с метформин, но,

Опитваме се да разберем из целия интернет.

Така че в тази статия ще отговорим за ефективността на метформин за отслабване,

какви са страничните ефекти и дали е наистина практично да го използвате само за отслабване.

метформин

Какво представлява Метформин?

Известен също като Бигуанид, метформин е хипогликемично перорално лекарство за хора, страдащи от диабет. Помага за понижаване на кръвната захар, като контролира производството на захар в черния дроб. Той също така повишава чувствителността към инсулин за мускулните клетки.

Толкова е ефективно, че Американската диабетна асоциация казва, че освен ако няма убедителна причина да не го направите, Метформин трябва да започне в началото на диабет тип II.

Метформин се предлага под формата на таблетки и дозата постепенно се увеличава, докато се достигне максимално необходимата доза.

ОТТЕГЛЯНЕ НА Продължителното освобождаване на метформин

През май 2020 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) препоръча на някои производители на метформин с удължено освобождаване да премахнат някои от своите таблетки от американския пазар. Това е така, защото в някои таблетки с удължено освобождаване на Метформин е открито неприемливо ниво на вероятен канцероген (причинител на рак). Ако в момента приемате това лекарство, обадете се на Вашия лекар. Те ще Ви посъветват дали трябва да продължите да приемате лекарствата си или се нуждаете от нова рецепта.

Как действа метформин?

Първо, намалява производството на захар в черния дроб - черният дроб всъщност може да произвежда захари от други вещества, но Метформин инхибира ензима по пътя, причинявайки по-малко захар да се отделя в кръвта.
Друг начин, по който Метформин работи, е, че започва да действа в червата. Някои учени смятат, че променя баланса на естествените бактерии в храносмилателната система.

Той също така активира специфични ензими, които помагат на тялото да използва мазнините по-ефективно.

Учените също се опитват да разберат как Метформин води до загуба на тегло. Тъй като нарушава чревните бактерии, храносмилателните проблеми са често срещани странични ефекти.

Така че една от най-ранните теории е, че болките в стомаха карат хората да губят апетит и да ядат по-малко или да отслабнат от диария.

Но повечето от тези нежелани реакции изчезват в рамките на няколко седмици. Хората, отслабнали с Метформин, продължават да губят килограми и след това.

По-вероятно обяснение е, че метформин промени в червата притискат апетита. Той може да повиши нивата на хормона лептин в организма, което ви кара да се чувствате сити. Тъй като апетитът ви не работи извънредно, ядете по-малко.

Теглото, което губите с тази добавка, идва най-вече от мастните натрупвания, а не от комбинацията от мазнини и чиста мускулатура, която се получава при диета. Хората, приемащи метформин, също са видели измервания на ниска талия и съотношение между талията и ханша, два начина за измерване на телесните мазнини.

Може ли метформин да причини загуба на тегло?

Според изследванията, метформин може да помогне на някои хора да отслабнат. Не е ясно обаче защо метформин може да причини загуба на тегло.

Една от теориите е, че може да ви подтикне да ядете по-малко, като намалите апетита си. Също така може да промени начина, по който тялото ви използва и съхранява мазнини.

Въпреки че проучванията показват, че метформин може да помогне при загуба на тегло, лекарството не е бързо решение. Според дългосрочно проучване загубата на тегло с метформин има тенденция да се наблюдава постепенно в продължение на една до две години.

Размерът на загубеното тегло също варира от човек на човек. В проучването средното количество загубено тегло след две или повече години е от четири до седем килограма.

Приемът на лекарството без спазване на други здравословни навици може да не доведе до загуба на тегло.

Хората, които се хранят здравословно и спортуват, докато приемат метформин, обикновено губят повече тегло. Това може да се дължи на факта, че Метформин увеличава броя на изгорените калории по време на тренировка. Ако не тренирате, вероятно няма да имате тази полза.

Също така, всяка загуба на тегло, която имате, може да продължи само докато приемате лекарството. Това означава, че ако спрете да приемате Метформин, има голяма вероятност да се върнете към първоначалното си тегло. И дори докато продължавате да приемате лекарството, можете бавно да възстановите загубеното тегло.

С други думи, Метформин може да не е вълшебният продукт за отслабване, който някои хора чакат.

Доказано е, че намалява теглото при някои хора, но не и при други. Едно от предимствата на метформин е, че макар и да не води до загуба на тегло, не води до увеличаване на теглото. Това не е вярно за някои от лекарствата, използвани за лечение на диабет тип 2.

Могат ли хората без диабет да приемат метформин?

Ами ако нямате диабет тип 2? Можете ли да продължите да приемате метформин, за да отслабнете?

Това е отличен въпрос, и краткият отговор е да.

Sood обяснява, че Metformin е използван извън етикета (или извън етикета) за управление на теглото. Но тъй като това лекарство се отпуска само по рецепта и не е одобрено за отслабване от Федералната агенция по лекарствата (FDA), Вашият лекар може първо да препоръча традиционни стратегии за отслабване.

    Избягвайте сладки напитки. Пийте вода преди хранене, за да напълните стомаха си и яжте по-малко. Упражнявайте 30 минути през повечето дни от седмицата. Пригответе пълноценни храни, като плодове, зеленчуци и зърнени храни. Ограничете приема на преработени храни. Яжте диета с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. Упражнявайте контрол на порциите.

Ще ми предпише ли лекар метформин за отслабване?

Ако имате диабет тип 2 или преддиабет и имате наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар може да Ви предпише метформин, за да Ви помогне да контролирате или намалите риска от диабет и да проверите дали може да Ви помогне да отслабнете.

Всъщност, ако нямате диабет тип 2, Вашият лекар може да одобри това лекарство, ако страдате от затлъстяване и се борите да отслабнете.

Тази употреба на метформин се нарича необичайна употреба. Това означава, че FDA не е одобрила метформин като помощно средство за отслабване. В резултат на това има по-малко информация за ефективността на тази употреба.

Но отново, метформин не е заместител на здравословното хранене и редовните упражнения, които са ключови за устойчивата загуба на тегло. Тези навици също насърчават загубата на тегло, ако имате диабет тип 2, но не можете да приемате метформин.

„За пациентите с диабет, които не могат да приемат метформин поради хронично бъбречно заболяване или други проблеми, промените в диетата и начина на живот ще продължат да бъдат от първостепенно значение, независимо дали е предписано или не алтернативно лекарство. Контролът на приема на въглехидрати, увеличаването на физическата активност и управлението на стреса е крайъгълният камък за подобряване на гликемичния контрол “, казва Магнота.

„Направете усилие да ставате на всеки час или така и да се разхождате из стаята, двора или блока. Малките частици физическа активност през деня се сумират, което в резултат води до изгаряне на повече калории. ".

Някои други хапчета за отслабване с рецепта, които може би сте чували, са Redotex, Acxion & Demograss Plus.