Може би не сте знаели, но 14 февруари е и Свети Валентин, и Ден на енергията. А в Enérgya-VM вярваме, че и двете имат повече общи неща, отколкото изглежда.

Бихме могли да кажем, че любовта е енергията, която движи света, но ще се придържаме към по-конкретни и завладяващи данни за връзката между двете причини за празнуване.

Колко енергия генерираме с целувка? А с други неща, свързани с любовта? Може ли една прегръдка също да ни даде енергия?

Казваме ви тези и други любопитни неща, за ден, който заслужава да бъде отбелязан два пъти.

Колко енергия изгаряме с целувка?

Учените измерват почти всичко и целувките не биха могли да бъдат изключение. Д-р Брайънт Стамфорд, професор и директор на Центъра за насърчаване на здравето в Университета в Луисвил, казва, че по време на наистина страстна целувка можем да изгорим около две калории в минута.

Може да не изглежда прекалено много, но това това е два пъти повече, отколкото метаболизмът ни изгаря в нормалното си състояние.

Генерирането на енергия от целувката обаче не е единственото от нейните предимства, далеч от това. Доказано е, че целувките намаляват стреса, подобряват хормоналния баланс, засилват имунната система, дори могат да помогнат в борбата с кариесите ... и много други.

Така че, както виждате, няма причина да не се целувате по-често с партньора ни и дори да отидете по-далеч.

Колко енергия се изгаря по време на секс?

Това е често срещан въпрос и технологията и науката се обединиха, за да дадат точен отговор. 100 и 69 са числата, които търсите и това е енергията (в ккал), която средните мъже и жени изгарят, съответно в това завладяващо проучване на 25-минутна сесия.

В него млади двойки, които носеха гривна за измерване на активност, участваха, за да отговорят на този въпрос, който отново обединява енергията и любовта.

енергия

Според науката любовта е буквално чист енергиен източник

Подценената сила на прегръдките ... и природата

Разбира се, в Enérgya-VM не залагаме на никакъв вид енергия, а на чиста и възобновяема енергия, на тази, която опазва природата. Ето защо, когато застанем на страната на опазването на природата, ние го правим по полезни и повече от доказани причини.

Като начало прегръдките могат да ни дадат тази допълнителна енергия, защото това е доказано които стимулират хормона окситоцин и понижават кръвното налягане. Окситоцинът е хормонът, свързан с любовта, задружността и благосъстоянието. По този начин се активира системата за възнаграждение в мозъка и ни дава енергия да издържим онези дни, когато нямаме толкова много за празнуване, както на 14 февруари.

И как са свързани природата и енергията във всичко това?

Е, оказва се, че прегръщането на дървета и предполагаемите ползи от него също са демонстрирани от науката.

Подобряване на депресията, концентрацията и дори главоболието са някои от положителните ефекти от запазването на цялата онази природа, за която залагаме в Enérgya-VM. В крайна сметка това да бъдеш прегръщач на дърво е едно от най-добрите неща, които можем да направим за нашето здраве.

Но не само да ги прегърнем, но и да се наслаждаваме на тази прекрасна планета ни кара да се чувстваме добре и здравето ни да е по-добро.

В книгата си „Заслепен от науката“ авторът Матю Силвърстоун показва няколко изследвания, които демонстрират радикалните положителни промени в здравето на децата, които имат контакт с природата. И не само при децата, разходката сред природата, като парк, подобрява симптомите на депресия и благосъстояние при възрастни.

Освен това дори е доказано, че просто присъствие на растение в една стая може да ни направи по-умни буквално увеличавайки обсега на вниманието ни.

Както виждаме, връзката между растенията, екологията, здравето и енергията е много по-интимна, отколкото изглежда.

Според науката любовта е буквално чист енергиен източник

Видяхме как всички тези прояви на привързаност генерират сила и здраве и именно любовта е неизчерпаем и чист източник на енергия, както ни харесва в Enérgya-VM.

Това не е романтичен начин на говорене. В друго любопитно проучване с почти 200 двеста души, които бяха помолени да мислят за своя романтичен партньор, беше установено, че тялото, по време на този процес, започна да генерира повече енергия.

Освен психологическото щастие при това (повече от достатъчно причини), нивата на глюкоза и кортизол се повишиха. Тялото буквално започваше да изпомпва енергия. Кортизолът е хормонът, свързан със стреса, но не всеки стрес е отрицателен.

Той също така служи за посрещане на предизвикателства като спортуване или усилия. Това технически се нарича стрес, който това е формата на позитивен стрес, който ни подготвя и ни позволява да преодолеем предизвикателствата.

И то е, че както виждаме, неслучайно 14 февруари е Ден на Свети Валентин и Ден на енергията. Науката е много ясна по този въпрос и двете са тясно свързани по възможно най-добрия начин.