Генетика или излишни килограми, има решение за тези мазнини и къси вратове

25 октомври 2016 г., 3:00 ч 10.8k Посещения

съвети

Вие сте жена, имате дебела и къса врата и чувствате, че нищо не подхожда на тази област от тялото ви.

Не се притеснявайте, има редица правила, които можем да изпълним, за да подобрим еластичността и мускулатурата на тази част от нашата фигура.

Ако, както споменахме по-рано, шията ви е дебела в резултат на генетиката, малко може да се направи за това, като се спазват диети.

С тези препоръки от стайлинг и упражнения можете да покажете по-тънък врат.

Имате ли дебела шия? Съвети за показване на по-тънък врат

Врат Дебел може да е резултат от излишните мазнини, или от генетика или защото сме приключили с някои излишни килограми, както и стареенето.

Хормоналните промени допринасят за увеличаване на теглото и една от засегнатите области обикновено е точно шията, което е много непривлекателно за мнозина пълнички жени.

Къса и широка шия, по-добре изложена

Някои жени, от срам или невежество, са склонни да прикриват твърде много тази част от тялото си, без да осъзнават, че това допринася за подчертаване на тази характеристика на тялото им (не е дефект, неприятно е да чуете тази дума).

За това можете да изберете дрехи с V деколтета или дълги ревери които визуално придават друго измерение на характеристиките на тази област от нашето тяло.

Пригответе се да покажете гърдите си!

По същия начин е удобно избягвайте дросели много близо до врата и лшалове или шалове с много обем, тъй като те няма да помогнат да се скрие това малко по-малко зло, което има врата Дебел.

Избягвайте шалове и шалове близо до врата

И двете, огърлиците, шаловете или кърпичките трябва да се отдалечават толкова далеч от него, да се оставят да падат.

По този начин ще се появи шията по-тънък и по-дълъг.

В този смисъл подстригването също играе много важен актив, когато става въпрос за прикриване на къса и широка шия.

Подстригването в стил боб

The изрязване на боб на челюстта не само е на мода, но е представен като един от най-ласкателните стилове на по-къси вратове.

Тъй като шията е част от тялото ни, на която не обръщаме специално внимание, ние сме склонни да пренебрегваме грижите за нея.

Бръчки по врата

Бръчките, липсата на стегнатост и сухота обикновено са основният фактор да се проучи при извършване на каквото и да е лечение.

Нека не стоим със скръстени ръце и да действаме. Хайде да отидем там:

1 - Упражнения за разтягане.

Не се заблуждавайте, с тях няма да можем да изглеждаме като жираф, но ще можем да тонизираме мускулите и с това кожата ще изглежда много по-красива.

Обрати на врата за стилизиране
  • Седейки на стол или изправени ще изправим гърбовете си.
  • Внимателно ще завъртим главата отляво надясно, докосвайки брадичката с мъжа, важно е да вдишваме на всеки завой.
  • След това бавно ще движим главата си надолу, докато върхът на брадичката докосне гърдите ни.
  • Трябва да се опитаме да държим гърбовете изправени, а мъжете - изправени.
  • Ще повторим упражнението поне 15 пъти.
Движения на челюстта
  • Помага за разтягане на мускулите на лицето и облекчаване на напрежението в челюстта
  • За това упражнение ще трябва да се изправим изправени
  • Ще правим маркирани вдишвания, вдишвайки през носа и издишвайки през устата и ще движим устата и челюстта, сякаш дъвчем по преувеличен начин
  • Ще повторим упражнението 15 пъти.
Повдигане на брадичката

За да разтегнем и тонизираме мускулите на врата, челюстта и гърлото, ще следваме тази рутинна тренировка:

  • Стоейки или седнали с изправен гръбначен стълб, ние ще наклоним главата си назад, докато не погледнете тавана.
  • Ще притиснем устните си, сякаш искаме да целунем тавана.

Ще повторим упражнението 15 пъти.

Използване на кремове, лосиони и/или домашни средства

Използването на кремове и лосиони ще помогне в полза на еластичността на нашата дерма.
Тук имаме възможност да потърсим домашен лек, който работи за нас или да закупим крем.

Някои домашни средства за отпускане на лицето.

Белтъци

са добро лекарство за отпусната кожа, като естествено стягащо средство благодарение на хидро-липиди съдържа, помага в борбата с увисването.

Ще разбием около 6 белтъка, докато получим пенеста текстура. Ще го приложим към шията и лицето и ще оставим да действа 25 минути. Ще изплакнем със студена вода.

Краставицата.

Това е добър съюзник за отпусната и отпусната кожа краставицата. Има охлаждащ ефект и се използва и като тоник.

    Ще трябва да извлечем сока от краставица. За това ще го смачкаме и ще го прекараме през цедка, по този начин ще получим сока му.
    Ще приложим сока върху лицето и шията и ще го оставим да действа, докато изсъхне. Ще изплакваме със студена вода. Препоръчително е да поставяте тази маска веднъж на ден, за да можем да видим нейните ефекти.

Ефективни кремове или процедури за лице

Можете да видите някои предложения тук

Ако, от друга страна, това е проблем с наднормено тегло или наскоро придобит излишък от мазнини, нищо по-добро от провеждането на редица съчетания, за да постигнем нашата цел:

A здравословна и здравословна диета е първата стъпка, която трябва да получите намаляване на излишните мазнини, който и ъгъл на тялото ни да искаме да подобрим.

Яжте много зеленчуци

The обучение, но не само разтягане на врата, но и ежедневни дейности като ходене или ходене до басейна или плажа.

Пийте значително количество вода, говорим за приблизителен прием от два литра на ден.

Ако въпреки различните кремове и лекове, че не сме използвали нищо, стига това да е проблем за човека повече от емоционална естетика, винаги можете да прибегнете до липосукция.

Надяваме се нашите съвети за къси и дебели яки да са ви харесали!