Сладкарството е изкуство, в което "измерването с око" обикновено не е добър вариант. Какво бихте дали по това време, за да имате таблица на еквивалентността между чаши и грамове. И то е, че просто като похарчите няколко грама, можем да съсипем едно от любимите ни ястия и да го превърнем в прекалено примамлив десерт. Ето защо ще ви покажем много практично ръководство, за да открием какви точно мерки изискват рецептите, които ще правим в сладкарството.
Нека проверим дали е вярно, че a добре сладко не е горчив за никого! За това трябва да знаете, че рецептите, в зависимост от това откъде идват, имат a измервателна система което може да се различава от това, с което сте свикнали. Например, a таблица на еквивалентността често срещаните малки количества могат да използват равна супена лъжица кафе.
От друга страна, има и други системи, които отчитат a чаша в грамове, други, които броят мерните единици според съда с кисело мляко, трети, които ни разказват за мерителни чашис, килограма брашно, други, които се броят според обема, например, 240 мл на каквато и да е течност ... Как тогава можем да измерим a Захарна чаша в грамове? Благодаря на таблици за преобразуване, ние знаем отговора.
Таблица на еквивалентността между чаши и грамове
Като цяло, хлебните изделия следват модела, по който чаша се равнява на 16 супени лъжици, 250 милилитра или 250 грама. Следователно, половин чаша това ще бъде половината от тези измервания, следователно: 8 супени лъжици, 125 милилитра и 125 грама. И така, и следвайки правило от три, четвърт чаша ще бъде четири супени лъжици, 63 милилитра и 63 грама.
Въпреки това, измерванията, които току-що ви дадохме, са насоки но не точно. Трябва да имате предвид, че всеки сладкарски продукт има плътност решителен. Тъй като чаша зехтин, отколкото чаша брашно или 130гр масло, ние прикачваме a таблица за преобразуване, това ще ни помогне да разберем колко грама е еквивалентно всеки от тези типични сладкарски продукти.
Измерването на чаша никога не е изглеждало толкова сложно, нали? Но ако вземем за справка това проста схема, ще имаме ключа за създаване вкусни десерти! Всичко, което трябва да направим, е да извлечем малко практика от него. Направи го.
Рецепти за прилагане на еквивалентността между чаши и грамове.
Сега, когато знаем как да се ориентираме в света на измервания, нека сложим нашите знания тестване. И как ще го направим? Подготовка на няколко предписания които препоръчваме за съставките му 100% естествени и екологични които можете да намерите в нашия Уеб само с едно щракване! Повечето продукти, които ще намерите в тези рецепти, имат многобройни благоприятни ефекти за организма, като подобряване на храносмилането, отпускане, подобряване на имунната ни система или ни дават енергия. Освен това са вкусни и следвайки стъпка по стъпка рецептата, ще видите, че не представляват голяма трудност.
1. Безглутенови бананови овесени ядки
The бисквити, една от закуските, които семейството и приятелите харесват най-много за това, че са сладки и хрупкав, може да е опция здрави при условие, че са приготвени с правилните съставки и в пропорциите, препоръчани от експертите. Бисквитките, които намираме в супермаркетите, са ултра обработена захар пълни с мазнини, които няма да допринесат повече от празни калории за тялото ни. Ако обаче следвате това проста рецепта ще видите как могат да се правят лесно и освен това е безглутенов и безлактозен препарат, ако е възможно непоносимост. Ще ви трябват само 25 минути и желанието да готвите!
2. Крепчета без глутен от кокос и тапиока с шоколадов сос
Крепчетата са ястие гъвкав които ви дават възможност да ги опитате солени с питателен зеленчуков рататуй или сладки със сладък шоколадов сос. В този случай ви представяме опция без глутен с кокос, тапиока и шоколад. Ако имате 30 минути, за да го подготвите, не се колебайте и изпадайте в своя изкушение.
3. Овесена каша
Каним ви да изпробвате нашата версия на овесена каша, закуска храносмилателна, кремообразна Y. утешително с които можете да създавате безкрайни вариации само чрез комбиниране на различни топинги. Рецепта без глутен и лактоза което се приготвя само за 15 минути.
4. Палачинки с кестеново брашно
Тази последна рецепта, която ви представяме, може да бъде приготвена за 30 минути и ще ви позволи да се насладите на това здрава прищявка и пухкав. Тъй като да се храниш здравословно, не трябва да означава да се храниш скучно! За да избегне рафинирани брашна, ние ви показваме рецепта с нова алтернатива, брашно кестен. Отново рецепта без глутен и без лактоза, която ще се хареса на цялото семейство.
Така че сега знаете, отървете се от монотонност от типичната купа със зърнени храни с мляко и смейте с тях вкусни рецепти. The таблици на еквивалентност което представихме по-рано, ще ви помогне да определите най-високите суми прецизност така че нито едно ястие не може да ви устои!