Това, че даден продукт е лек, не означава, че не се угоява. Това, което се случва, е, че има по-малко калории от оригиналния продукт. Така че, ако искате да намалите калориите от колкото можете повече продукти, нека да ви кажа колко калории има Ketchup Light. По такъв начин, че можете да отслабнете, без да се отказвате да го ядете.
Калории Кетчуп светлина
На първо място, това зависи малко от марката. Нека видим разликите от една марка до друга за всеки 100 грама продукт:
- Лек кетчуп Heinz: 77 калории/100 грама
- Лек кечуп: 55 калории
- Кетчуп Прима светлина: 35 калории (най-препоръчително)
- Лек кетчуп Carrefour: 61 калории
Най-добрият вариант несъмнено е Премиум кетчуп. Това е най-малкото угояване, само 36 калории на 100 грама. Това е много малко. Така че можете да имате кетчуп, когато пожелаете, но няма да забележите. Освен това този на тази марка е много богат. И в основата си има 50% по-малко в сравнение с оригинала, като същевременно запазва целия вкус.
Както виждате, нещо ви прави дебели, но много малко. Освен това в началото не ви харесва толкова, колкото оригиналния кетчуп. Но едва ли ви прави дебели и е много по-здравословен. И има добра цена, ако го консумирате редовно, за да обличате хамбургери, пържени картофи и т.н.
Сега вече знаете колко калории има Ketchup Light, Трябва само да го добавите към поръчката за покупка и да не се отказвате от целия му вкус.
Използвате ли лек кетчуп? Каква марка харесвате най-много?