Написано от Франк Уитмор | Превод от Нурия Банус

калории

Колко калории има в парче кашкавал?

Кашкавалът е класически избор за чийзбургер.

Кашкавалът е пастьоризирано и преработено сирене, често приготвено от един или повече видове сирена като чедър или колби. Това сирене се смесва с други съставки, за да се получи млечен вкус и гладко сирене, което се топи добре.

Съединените Щати. Министерството на земеделието заявява, че едно парче кашкавал тежи 28 g. Около 8g от тази филия са мазнини, 5g са протеини и 2g са въглехидрати. Останалото се състои от други хранителни вещества и вода.

Според USDA, една филия кашкавал съдържа общо 95 калории. Мазнините осигуряват около 72 калории на порция, докато протеините осигуряват 15 калории, а въглехидратите 8 калории.

Общ калориен прием

Една филия кашкавал може да покрие 5% от общия препоръчителен дневен прием за средностатистически възрастен. Този процент се основава на средна диета от 2000 калории на ден.